方法一：揉捏鼻子
患者自己用手指在鼻子兩側從上到下反覆揉捏5分鐘，然後輕輕按壓位於鼻唇溝內的迎香穴，在平鼻的外緣和上迎香的中點，大致在鼻唇溝的上端各按1分鐘。
方法二：按壓迎香穴
用手指輕輕按壓迎香穴，快速旋轉，如此反覆15次。目的是促進鼻腔內血液循環，改善局部營養，控制過敏症狀。
方法三、揉搓按摩
過敏性鼻炎患者可快速用中指在鼻翼兩側揉搓1～3分鐘，使局部產生灼熱感，然後捏揉雙側合谷人，各1分鐘。
如何按摩以緩解鼻炎的症狀
發布於 2022-11-24 03:45
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概述
鼻炎是一種非常難受的疾病，很多人患了鼻炎這個症狀之後，就會感覺到頭暈目眩，有時候睡覺也會感覺呼吸不暢，這種情況要通過藥物進行治療，但是要我只是在短期內緩解症狀，不能徹底治癒這個疾病，所以平時生活中一定要注意自身的保護，這樣可以來緩解鼻炎這個症狀，如果天氣比較涼的情況，儘量不要穿太少，平時要有一個好的生活習慣，儘量用涼水洗鼻孔。
步驟/方法：
1、
很多小方法可以有效的緩解鼻炎這個症狀，
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步驟/方法：
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發布於 2022-12-03 06:11
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即使荊棘坎坷，也要一往無前。
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