發布於 2024-03-07 09:41

  女人一生以血為重,肝有造血”、儲藏”、調節血量”和向各臟器輸送血液”的功能,還有分解營養、調節激素等功能,肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統,滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作,則會導致分泌失調,氣血不和,從而引起各類婦科疾病,如月經失調、乳腺囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫、性功能異常、不孕等。

  肝臟是人體不可或缺的一個化工廠”。肝臟是身體重要的排毒器官,腸胃道所吸收的有毒物質,都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質,再經過膽汁或尿液排出體外。

  如果肝臟長期超負荷工作,太多的身體毒素無法及時排解出去,反映到人的皮膚上就是臉色暗啞、色素沉澱。女人的美麗要靠充足的睡眠說的就是這個道理,因為晚上11時到凌晨3時是人體的美容時間”,此時肝臟正在繁忙的清理身體內的垃圾,消滅有毒物質。如果這段時間不睡覺,就會皮膚粗糙、容易疲勞、口苦咽乾、火氣大。

  有些女性不知道肝臟對女人重要性,長期酗酒抽菸,這些都是傷害肝臟的行為,肝臟在人的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調節等方面均起著非常重要的作用。

  男性因習慣或應酬大量飲酒,對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,酒精加快加深肝損傷;長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。這種情況保護肝臟的最好辦法就是戒酒,但很多戒不掉的就需要平時護肝了,一般定期用中成藥如華丹護肝膠囊,會很好的預防治療脂肪肝、肝硬化,起到護肝作用。

護肝的作用相關文章
中醫認為,肝主面,肝氣疏洩條達則氣色紅潤,神清氣爽。 女人一生以血為重,肝有造血”、儲藏”、調節血量”和向各臟器輸送血液”的功能,還有分解營養、調節激素等功能,肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統,滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作,則會導致分泌失調,氣血不和,從而引起各類婦科疾病,如月經失調、乳腺囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫、性功能異常、不孕等。 肝臟是人體不可或缺的一個化工廠”。肝
發布於 2024-08-20 05:52
0評論
冬蟲夏草:能減輕肝臟的炎性細胞浸潤和肝細胞變性壞死,同時能抑制Ⅰ、Ⅱ型膠原在肝內的沉積,使已形成的膠原重新吸收和溶解,有抗肝纖維化作用。 五味子:對肝損害引起的SGPT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGPT降低,還可減輕中毒性肝損傷的物質代謝障礙,具有輕度升高肝糖元、減輕肝細胞變性、減輕中毒致病因子對肝細胞線粒體和溶酶體的破壞、促進肝細胞內蛋白質合成的作用。 豬苓:四氯化碳所致肝損傷小鼠腹
發布於 2024-02-19 06:16
0評論
1.五味子能促進膽汁分泌,加速肝內酒精等有毒物質的排洩。 2.五味子中富含多種活性成分——木脂素,此類物質可以增強GSH-PX和SOD等酶的生物活性,具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化、促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用,能促進損傷的肝細胞的修復,增長、抑制肝細胞病變。 3.五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害,並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。 4.五味子亦能有效地降低不斷
發布於 2024-08-20 06:12
0評論
養肝護肝五不宜 1、不宜盲目進補。 肝病患者不提倡過度服用補藥,正常飲食即可提供足夠的營養。也不要盲目服用保肝藥物,以免加重肝臟負擔,不利於康復。 2、不宜進食過多甜食和辛辣、刺激性食品。 吃糖或甜食過多會使體內丙酮酸和乳酸等糖類代謝產物增多,肝臟要付出更大的勞動來清除這些有害物質,容易導致肝臟“操勞過度”,同時也使肝臟“顧此失彼”,影響其它營養成分的吸收,造成食慾減退和營養不良。 3、不宜吃含
發布於 2022-12-21 00:22
0評論
多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 少飲酒初春時節,寒氣較盛,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能力是有限的,多飲必傷肝! 飲食平衡食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬
發布於 2022-12-04 10:20
0評論
一:調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,“肝主藏血”,血一歸到肝經,人體就能安靜入睡並且開始一天的造血功能了。 二:均衡營養 夏季養肝,營養師的飲食第一建議就是“均衡”,每天每類食物都要攝取,且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優點,比如綠色、紅色、黃色
發布於 2024-03-07 09:28
0評論
概述 肝臟是我們人體的重要器官之一,它能幫助我們身體排出很多有毒的物質,保護好肝臟,對我們的健康有很多好處,所以這裡和大家分享一下養肝護肝的妙方。 步驟/方法: 1、 到菜市場買一條新鮮的鱸魚和二十克左右的黃芪。 2、 把黃芪洗淨,用清水泡幾分鐘,然後把魚宰殺洗淨,去掉魚的鱗、鰓和內臟。 3、 然後把弄好的黃芪和鱸魚一起放進鍋裡,加入適量的水,能淹到魚就好了,開小火清燉半小時左右,等快熟
發布於 2023-12-24 08:35
0評論
1、絲瓜黑木耳炒腰花 材料:絲瓜1根,豬腰2個,黑木耳15克,高湯少許,薑末少許。醬油、糖、酒、澱粉各適量。 做法:豬腰開邊,去白筋,用鹽搓洗乾淨,再用清水沖洗,切花,用醃料稍醃。黑木耳用清水浸發,反覆清洗,然後小火煮至軟身;絲瓜去皮,洗淨,切塊;備好薑末;起油鍋,爆薑末,將絲瓜和黑木耳兜炒,加少許高湯,調味上碟。再起油鍋,將豬腰爆炒至熟透,並勾芡擺在絲瓜上即可。 功效:絲瓜含有豐富的維生素B、
發布於 2024-02-19 06:10
0評論
1,減輕肝臟負擔 我們知道肝臟不但是人體中最大的消化器官,還是人體中一個重要的解毒器官,要減輕肝臟負擔得從這二大方面來減負。首先肝炎病人的飲食要清淡,容易消化。少吃油膩,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,特別是在肝臟急性炎症期間;其次是保持胃腸道的通暢,人體內的有毒物質十之八九來自於腸道中細菌對食物殘渣的分解,多食纖維素的食物如蔬菜,水果有利於排便通暢。 2,補硒 肝病患者普遍免疫功能低下,其最明顯的表
發布於 2024-02-19 06:23
0評論
護肝秘方一:多喝水 大家都知道多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 護肝秘方二:用中藥護肝 中醫認為肝不可補,一補即上火,補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人,服用薏米、山藥、芡實熬粥。 對於腎虛的人可以服用六味地黃丸,用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸,用菊花泡
發布於 2024-04-15 18:37
0評論