1.一日三餐要按時吃,食物搭配,即營養又多樣,一日三餐要多樣化,兩餐之間多加一些維生素的水果,提高寶寶的食慾,可以吃些山楂來開胃。
2.不要讓寶寶偏食,當遇到寶寶不喜歡的飯菜或菜時,儘量引導寶寶,說誰加孩子愛吃這個,你也來多吃點,寶寶就會主動去嘗試品嚐,久而久之,養成飲食習慣後,就不會在偏食了。
3、如果擔心寶寶厭食,營養跟不上,體重輕,就要給寶寶補充微量元素,如鈣、鐵、鋅等,以免影響寶寶的健康發育。
1.一日三餐要按時吃,食物搭配,即營養又多樣,一日三餐要多樣化,兩餐之間多加一些維生素的水果,提高寶寶的食慾,可以吃些山楂來開胃。
2.不要讓寶寶偏食,當遇到寶寶不喜歡的飯菜或菜時,儘量引導寶寶,說誰加孩子愛吃這個,你也來多吃點,寶寶就會主動去嘗試品嚐,久而久之,養成飲食習慣後,就不會在偏食了。
3、如果擔心寶寶厭食,營養跟不上,體重輕,就要給寶寶補充微量元素,如鈣、鐵、鋅等,以免影響寶寶的健康發育。