發布於 2024-03-10 15:23

  不論是男人還是女人,生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低,女人最理想的生育年齡在25-30歲,跨入35高齡再選擇懷孕,女性受孕機會變小,且自然流產率增加.

  提醒30歲以後準備當媽媽的大齡女性,最好能夠注意以下事項:

  身體檢查:可抽血檢查染色體、血型、基因分析;生殖器方面:可以做B超瞭解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;感染方面:須做白帶和血液檢查,以排除滴蟲、黴菌,HPV:支原體、風疹病毒、鉅細胞病毒感染;內分泌方面:可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;免疫方面:可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等:

  環境方面:可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測.

  另外,建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片,每天0.4毫克,遠離茶、酒、煙、咖啡等,並堅持每天適當的鍛鍊,同時也要請丈夫一起鍛鍊,提高身體素質以確保精子的質量.

  備孕成功經驗分享:

  1、做一張排卵週期表.

  2、關注飲食健康.選擇新鮮水果和蔬菜.遠離吃垃圾食品,你和丈夫還應該為了未來的寶寶而一起戒菸戒酒.

  3、管理體重和血壓.

  4、充分休息和睡眠.

  5、學會給自己減壓.

  6、遠離電子產品的輻射.

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發布於 2023-08-20 09:31
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1、身體一定要好。 (1)吃。能吃就儘量多吃,不管是否長膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白蘿蔔。同樣水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。 (2)睡。睡覺很重要,早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於22:00-02:00,一定要保證在這段時間入睡,最好能夠達到熟睡狀態。 (3)鍛鍊。選擇甚麼樣的鍛鍊方式不重要,重要的是要適合自己。建議是儘量選擇舒緩、輕鬆的運動方式,可以散步、練瑜伽,不
發布於 2023-08-20 09:24
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發布於 2024-05-22 11:10
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11月份確診多囊後就各種奔波,14年1月份開始吃達英調理,三個月後複查激素六項還是沒有達到理想的標準,醫生讓我繼續吃兩個月的達英。期間我天天逛媽媽幫,看著好多姐妹都是多囊卻懷孕了,再加上知識的不斷補充,發現多囊其實真的不可怕,慢慢的心態調整好了,每天按時吃藥,每個月定時去醫院查激素六項,中間從來沒有想過放棄,也不把自己當成有生育障礙的人,老公也一直鼓勵我。終於五個月過去了,醫生看了我激素六項的單
發布於 2023-08-21 00:33
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1、呈酸性的身體環境 想要懷女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,適當攝取酸性食物,當然也不要吃太多酸性食物,以免影響其身體健康,男女雙方均注意均衡攝取飲食。 需要指出的是,這裡所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物,是指人體內環境的酸鹼平衡失調。日常酸性食物包括:所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。 2、正常同
發布於 2023-08-20 09:44
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發布於 2023-08-20 09:37
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發布於 2023-04-30 14:33
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發布於 2022-11-10 05:05
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發布於 2023-04-30 13:53
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發布於 2023-11-19 18:49
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