1.適量飲酒。蛇酒屬藥酒，飲用過量有害無益。
2.不宜夜間飲酒。《本草綱目》有載：人知戒早飲，而不知夜飲更甚。既醉且飽，睡而就枕，熱擁傷心傷目。夜氣收斂，酒以發之，亂其清明，勞其脾胃，停溼生瘡，動火助欲，因而致病者多矣。
3.酒的溫度要適中。酒可溫飲，但不要熱飲。至於冷飲溫飲哪種更適宜，則要根據自身情況進行選擇。
4.對症選酒。藥酒隨所用藥物的不同而具有不同的性能，用補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同，用攻者有化痰、燥溼、理氣、行血、消積等的區別，因而不可一概用之。體虛者用補酒，血脈不通者則用行氣活血通絡的藥酒;有寒者用酒宜溫，而有熱者用酒宜清。有意行藥酒養生者最好在醫生的指導下進行選擇。
5.堅持飲用。任何養生方法的實踐都要持之以恆，久之方可受益。
總得來說喝蛇酒的養生功效非常不錯，但是蛇酒並不適合所有人養生，由其是對於一些會過敏，孕婦來說如果不慎喝了過多的蛇酒的話，那麼對健康其實也是會造成很大的危害的，因此日常在喝的時候一定要引起相關的重視。
