1.少吃油炸食品:因為這類食品不易消化,會加重消化道的負擔,吃多了會引起消化不良,還會使血脂升高,不利於健康。
2.少吃醃製食品:這類食品中含有較多的鹽分和某些致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性食物對消化道黏膜有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
1.少吃油炸食品:因為這類食品不易消化,會加重消化道的負擔,吃多了會引起消化不良,還會使血脂升高,不利於健康。
2.少吃醃製食品:這類食品中含有較多的鹽分和某些致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性食物對消化道黏膜有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。