孕婦吃海參千萬注意

　　孕婦懷孕時飲食是要特別注意的，眾所周知海參的營養價值非常高，每百克水發海參含蛋白質40.5克，蛋白質是生命物質的基礎。妊娠期，胎兒對蛋白質的要求明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長髮育。孕婦平時吃一些海參，有利於胎兒的正常發育，下面大連八鮮島海參為您介紹一些關於孕婦吃海參的注意事項，希望每個準媽媽都能生出健康的小寶寶。

　　孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時間為：計劃懷孕前六個月，計劃懷孕前兩個月必須停止吃海參;懷孕期間可以吃海參;哺乳後期，即在打算斷奶前兩個月，每週不超過兩個。

　　海參含有豐富的DHA,它是一種多價的不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營養。海參吃後不能馬上產生效果，通常一星期可產生免疫力增強，精神充沛等現象。哺乳期婦女服用海參，確實提高了孩子的免疫力，寶寶可以健康的成長。既然海參有這麼好的效果，那麼怎麼樣吃，在用量方面需要注意些甚麼呢?海參雖好，但過量服用其後果嚴重，有可能會導致孕婦奶量大量減少，孩子高度亢奮，有少數孩子幾個月便在體內或皮膚下發現多塊脂肪瘤。