概述
失眠往往是一個因為各種各樣的病因而形成的疾病。因為神經衰弱而形成的失眠症其實也是很常見的。這些病人往往有入睡困難的症狀。就算這些病人睡著了，但是在睡眠過程中也是一種易驚醒的趨勢。因為覺少，所以第二天往往因為睡眠不夠而感覺到頭暈目眩的。感覺到很痛苦。需要積極治療神經衰弱。神經衰弱病人需要注意飲食調節。神經衰弱失眠怎麼食療？
步驟/方法：
1、 神經衰弱的病人可以吃一些安神的藥膳。這個時候可以用新鮮的瘦肉（最好是新鮮的腱子肉）和去了芯的蓮子（浸泡好去除蓮子心）。然後,加上適當的鹽巴味精，文火燉煮。時候晚上服用蓮子瘦肉湯。
2、 一個療程是十天,需要堅持兩個療程。不僅僅可以吃蓮子瘦肉湯，而病人吃一些山藥排骨湯，給病人起到養血益氣的效果，那麼可以治好失眠的問題。有失眠症狀的人，在平時還需要多鍛鍊身體,才可以進一步去增強體質。提高免疫力。
3、 神經衰弱的病人睡著了，但是在睡眠過程中也是一種易驚醒的趨勢。因為覺少，所以第二天往往因為睡眠不夠而感覺到頭暈目眩的。感覺到很痛苦。需要積極治療神經衰弱。神經衰弱病人需要注意飲食調節。
注意事項：
病人吃一些山藥排骨湯，給病人起到養血益氣的效果，那麼可以治好失眠的問題。有失眠症狀的人，在平時還需要多鍛鍊身體,才可以進一步去增強體質。
