概述
失眠是日常生活當中的一種常見疾病，說黃道中很多患者都患有這種疾病。失眠指的是患者入睡困難，並且睡眠的中間很容易醒，或者是早起的現象。患有失眠的患者一般睡眠質量比較低，睡眠時間明顯比其他人少，失眠嚴重的患者還容易出現徹夜不眠的情況。患有失眠的患者經常會產生一些疑惑，比如失眠應該怎麼治療，中醫針灸是否可以治療等等問題
步驟/方法：
1、 長期的失眠對患者的身體不好，容易引起心煩意亂，甚至頭痛，多夢，多汗，記憶力減退等等情況，嚴重的患者還可能會誘發一些臨床症狀，引起一些疾病的發生。失眠患者應該及早治療，避免誘發一些疾病。
2、 失眠一般是由於情緒不好，飲食內傷，或者年邁，心神失養，心神不安等等而造成的。患有這種疾病的最主要的表現就是體現在睡眠的時間上面，患有失眠的患者睡眠時間嚴重不足，而深度的不足則不能消除疲勞，恢復體力精力，容易對患者身體造成影響。
3、 患者可以通過中醫治療來進行，比如臨睡的時候敲帶脈。或者通過針灸治療等等來進行醫治，或者是按摩等等。它還會促進腸胃功能得到改善，晚上就會有一個質量很好的睡眠。當然一開始在按摩的時候可能會產生疼痛的症狀，然後逐漸減輕。
注意事項：
患有失眠的患者一定要找對原因，保持一個良好的心態積極應對，積極治療。不要總是熬夜保持一個良好的生活習慣，一定要在晚上11點前入睡，早睡早起對身體比較好。
