鰱魚湯能下奶,寶寶是不會拉肚子的。多吃點促進乳汁分泌的湯湯水水,如豬蹄黃豆湯,豆腐鯽魚湯,王不留行雞蛋湯,通草水等,另外可以服用乳母樂,促進乳汁的分泌,此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的,平時要少吃生冷辛辣的食物,這些是會減少乳汁的分泌的。還可以吃容易消化的含營養豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯,多吃點促進乳汁分泌的湯湯水水,如豬蹄黃豆湯,豆腐鯽魚湯,王不留行雞蛋湯等。
母乳必須保證充足約睡眠、休息,做到生活有規律,心情舒暢,環境優雅,空氣清新。祝你寶寶健康成長!
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