獼猴桃是一種個廣受歡迎的水果，但並非人人皆宜。獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
孕婦能吃獼猴桃嗎?
獼猴桃營養極為豐富。它的維生素C含量豐富，比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍，同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國Rutgers大學食品研究中心測試，獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。建議準媽媽們可適當多吃點獼猴桃。
寶寶能吃獼猴桃嗎?
寶寶可以吃獼猴桃，帶籽的水果偶爾會引起孩寶寶的過敏反應，最好等寶寶6個月大後再讓他吃。除了可以做成榨成獼猴桃汁外，也可以把獼猴桃搗磨成泥狀餵食給寶寶。
哺乳期能吃獼猴桃嗎?
獼猴桃被譽為“維生素C之王”。雖然營養豐富，但因獼猴桃是涼性水果，如果哺乳媽媽過量食用，容易導致寶寶腹瀉。所以儘管吃它的好處很多，還是建議哺乳期媽媽不要過多食用。
