發布於 2024-03-22 18:34

  足跟痛,其主要表現為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛,步履困難。多因蹠筋膜創傷性炎症、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪墊損傷引起,發病多與慢性勞損有關。

  臨床上主要有:

  跟腱周圍炎;

  跟骨骨刺;

  跟骨骨膜炎;

  跟骨下脂肪墊損傷;

  跟骨骨折;

  跟骨皮下滑囊炎;

  跗骨竇軟組織勞損;

  跟骨結核、腫瘤等。

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很多人出現腳底後跟痛時都不太在意,以為沒有甚麼大毛病,痛幾天自己就好了,其實,腳底後跟痛往往不能忽視,如果疼痛反覆不斷,則有可能是得了"跟痛症",需要進行科學的治療,而造成"跟痛症"的原因有很多,下面來看看詳情。 由於跟痛症不是一種嚴重的疾病,往往容易被人忽視,有些老年人認為這是人體逐漸衰老的一種副產品,因此無須治療,其實並非如此。 對於跟痛症的人來說,一般休息、
發布於 2024-04-02 02:18
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腳底後跟痛當心韌帶發炎 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關係,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶
發布於 2024-03-22 18:54
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1、推法:腳底板上半部“人字形”下約1釐米處,為腎反射區。雙手大拇指併攏,用力摁住該位置,往上推36次,至腳底發熱為止。 功效:此法對腎虛、中氣不足者,有一定的益處。 2、壓揉法:腳底後跟內圓上方中間的位置,為失眠反射區。雙手大拇指按住該位置,用力壓36次,壓到有痠痛感為宜;再揉3到5分鐘,至發熱為宜。 功效:此方法,對頭暈眼花、嚴重失眠者有幫助。 3、刮法:腳踝骨以下內外兩側。雙手食指關節用力
發布於 2024-03-12 21:21
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許多老年朋友有腳後跟痛的經歷,一般來說出現這種情況經過一段時間的休息、按摩後會逐漸緩解,但如果反覆發作,則可能是得了"跟痛症"。造成該疾病的原因很多,如外傷或退行性變後出現足跟脂肪墊萎縮、骨刺等。 由於跟痛症不是一種嚴重的疾病,往往容易被人忽視,有些老年人認為這是人體逐漸衰老的一種副產品,因此無須治療,其實並非如此。對於跟痛症的人來說,一般休息、理療、封閉、消炎鎮痛藥等均有助於改
發布於 2024-03-22 18:41
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第一種:腳跟受風溼。這類病人受天氣變化影響較大。天氣忽冷忽熱時,行走時腳後跟疼痛難忍。 第二種:腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為:如早上起床下地行走或者在沙發做一段時間下地行走時,腳後跟就像針扎一樣疼,但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失,再在沙發做一段時間下地行走又疼,就這樣反反覆覆。 第三種:跟腱炎,腳跟骨刺,跟墊炎。這類病人症狀表現為下地行走腳後跟就疼,嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。 如何
發布於 2024-03-22 18:47
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概述 有很多女性在月經期間可能都會感覺到非常的疲倦,容易出現腰痠背痛等各種不適,甚至有些女性更慘的是會伴有經痛,腰痠背痛,有些人下班後可能會去一些按摩店進行腳底按摩,這已經成為了很多人緩解疲勞的一種方式,但是很多女性不知道在月經期間是否能夠進行腳底按摩,在月經期間,按摩腳底是否會有一定的影響?我們今天就一起來了解一下這個話題吧。 步驟/方法: 1、 月經期間是可以進行腳底按摩的,通過腳底按摩
發布於 2023-06-04 03:40
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概述 樓上阿伯,右腳後跟腱紅腫疼痛,特別是在下樓時,右腳後跟腱更是疼痛無比,自己說到藥店買了不少的消炎藥吃,可是感覺一點效果都沒有,後經朋友介紹到理療診所進行診治療,以過三次的治療後,樓上阿伯的右腳後跟腱疼痛的症狀全部給治療好了,所以說在這裡和網友們共分享這治療右腳足跟後疼痛的經驗。 步驟/方法: 1、 醫生檢查樓上阿伯的足後跟腱的病情原因,是因長期穿皮鞋走路時,皮鞋後跟與足後跟相互間來回磨
發布於 2023-01-29 10:50
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運動後慎防跟腱炎 跟腱炎是影響踝關節的一個常見疾病。跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱,連接著小腿後方的肌肉群到跟骨,行走、奔跑、攀登等運動都依仗它。 超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等運動造成跟腱過度使用,均容易導致跟腱內的纖維發生慢性損傷,從而引起跟腱炎。在臨床工作中,我們遇到的患者中大約有11%的人是因跑步之類的運動損傷引發跟腱炎,跟腱由於血供不充分因而癒合緩慢。 跟腱炎的典
發布於 2024-03-22 19:01
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概述 很多人一輩子扁平足都沒有發現,因為扁平足大部分的時候是沒有臨床症狀的。扁平足的本質就是由於足底內側的縱弓由於疾病引起腳弓下塌的表現。本來正常的人足底是成弓形的,但是扁平足的人腳底是平的。不是所有的扁平足都需要進行治療的,一般只有平足症的才需要積極的治療。一般正常來說我們在出生後的4-6歲形成足弓,如果這個年齡後足底還是平底那麼就是我們說的扁平足,扁平足可以見於先天遺傳也可以是後踢疾病引起的
發布於 2023-07-21 19:09
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如何挑選孕婦鞋? 首先,腳背部分能與鞋子緊密結合,有能牢牢支撐身體的寬大的後跟;所以要選擇帶有鬆緊帶的鞋子,能保證跟腳舒適。到了懷孕後期,就不建議穿繫帶的鞋子,因為孕婦不易彎腰繫鞋帶,鞋帶鬆開也容易摔倒。 其次,鞋後跟的高度在2—3釐米左右,鞋底要軟,且要帶有防滑紋。高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等都不適宜。特別是高跟鞋,穿時腰板和後背都要承受壓力,是造成腰痛的原因。還要注意的是,後跟太低的鞋子
發布於 2023-07-17 16:04
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