第一種：腳跟受風溼。這類病人受天氣變化影響較大。天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。
第二種：腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為：如早上起床下地行走或者在沙發做一段時間下地行走時，腳後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反覆覆。
第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人症狀表現為下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和治癒腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟
第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。
第三:堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環。
第五:患者也可以用,足跟痛安康.膏治療直至康復。
