木槿砂仁豆腐湯
白木槿花10~12朵,陽春砂仁1g,嫩豆腐250g,細鹽、味精、香油、薑末各適量。燒熱鍋,加花生油燒八成熱,放入陽春砂仁和生薑末炒出香味,撈去渣,加清水500g,放入豆腐片煮開。木槿花去蒂洗淨,投入鍋內再煮沸,加入細鹽、味精調好味,淋香油少許即成。食之花香,豆腐純清,香甜可口,可用於治療風痰壅盛、反胃、痔瘡便血等。
木槿花鯽魚
木槿花15~20朵,鯽魚2尾,大蔥500g,豬板油100g,姜、鹽、料酒、醋、白糖、醬油、豬油、花生油各適量。鮮木槿花去蒂,取花瓣洗淨,切成粗絲。將鯽魚剖洗乾淨後再用清水洗淨血汙,剁去鰭,並在魚身兩面直刀劃幾下,抹上醬油放入盤中待用。大蔥洗淨理齊,蔥白切7cm長的段,再一剖兩半,剩餘的蔥收好備用。豬板油切成似豆瓣的方丁。燒熱鍋,下入花生油,油五成熱時,將抹上醬油的鯽魚放入油鍋內炸呈淺黃色撈起,放入盤中待用。另取一鍋洗淨,鍋底墊入剩下的蔥和薑絲,魚放在上面,蔥白碼在魚上,板油丁撒在上面,加入料酒、鹽、醬油、白糖,倒入清水,要漫過魚身,大火燒開,移到小火燜約1小時,再用大火,放入豬油、木槿花瓣、味精,調好味收汁,加少許醋,裝盤即成。此道菜品色淺黃,食之味香、魚鮮、清嫩,具有健脾利溼的功效。適用脾胃虛弱、腸風、赤白痢疾、便血、水腫、溼症、皮膚病等病症。
木槿花粥
木槿花10朵,粳米100g,白糖適量。將木槿花揀淨,再用清水漂洗乾淨。粳米淘洗乾淨。取鍋放清水、粳米,煮至粥成時,加入木槿花、白糖後再微沸二三次即成。食之清爽可口,具有清熱、涼血、止痢的功效。適用於大便出血者及婦女白帶不正常者。
木槿薑茶
木槿花10朵,生薑12g,紅糖250g。將木槿花去蒂,洗乾淨,生薑洗淨並用刀切成絲。把木槿花、鮮生薑加水煎煮取汁,加入紅糖調勻即成。飲用花香,薑糖味美。具有治療痢疾的功效。
木槿冰糖飲
木槿花30g,冰糖適量。木槿花燉冰糖飲服。具有治療痢疾、吐氣、下血等症的功效。
木槿花豆腐羹
主料:幹木槿花15克,嫩豆腐300克、豬肉糜30克
調配料:精鹽2小匙、味精1小匙、胡椒粉1小匙、植物油5克、麻油5克
製作過程:
(1)木槿花用熱水燙一分鐘,瀝乾待用;
(2)炒鍋上火,放油燒至八成熱,放入肉糜炒熟;
(3)加600克清水,下豆腐片煮開;
(4)最後下木槿花,加入精鹽、味精,調好味,淋上麻油即成。