發布於 2024-03-23 08:37

  1.促進淋巴循環的按摩法

  用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始,按壓到耳後的咬合肌部位,促進淋巴循環。

  2.緩解表情紋按摩法

  想要消除額頭橫向皺紋,用指肚輕捏皺紋並沿著橫向皺紋的方向,用拇指和食指左右擠壓,以達到放鬆肌肉的效果。

  3.按摩減緩浮腫與鬆弛的方法

  用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麵頰,緩解臉部的鬆弛與浮腫,其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣。為了不輸給地心引力,要每天堅持練哦。

  4.按摩“玫瑰肌”解決下半臉鬆弛

  手掌按摩對鬆弛下墜的肌膚來說是很有效的。用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處,用四指的力量向這太陽穴方向推動。由於利用了兩隻手的溫暖效果,紅潤和緊緻的效果會更出眾。

  5.消除額頭橫向皺紋的方法

  用指肚輕捏皺紋,沿著橫向皺紋的方向,用拇指和食指左右擠壓,以達到放鬆肌肉的效果。

  6.消除雙下巴的按摩法

  用雙手指肚按壓唇部與下巴的骨骼,並施加一些力度,以微有疼痛感為宜。

  7.消除眉間豎向皺紋的技巧

  用縱向擠壓來放鬆肌肉,用拇指和食指縱向輕輕擠壓攢竹穴處,也就是川字紋所在的位置,來放鬆肌肉。

  8.平滑法令紋的按摩法

  雙手的食指和中指並貼,指肚緊貼著法令紋線,由鼻翼兩端至嘴唇下方沿順時針方向做環形按摩,幫助面霜的初步吸收,同時這個動作能夠刺激皮膚表面組織,漸漸平滑皺紋。

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