相信有過咳嗽經歷的孕婦,都知道在孕期咳嗽是多麼難熬的事,一方面害怕久治不愈的咳嗽對孩子產生影響,另一方面害怕服藥對寶寶的生長髮育又會不利,為此孕媽們就陷入了困惑。那麼孕婦乾咳應該吃甚麼好呢?
一、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
原料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克
製作方法:
1、將梨去皮剖開,去核;
2、把貝母末及白糖填入梨中,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
小提示:鮮梨貝母具有清熱化痰,散結解表的作用。用於治咳孕婦嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
二、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
原料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克
製作方法:
1、將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛汙物,再放入開水碗中繼續漲發;
2、取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開。改用文火熬煮;
3、將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
小提示:此粥具有滋陰潤肺,止咳化痰的作用,治肺虛久咳及咳喘傷陰很有效果。
三、燕窩梨大養肺陰
原料:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克
製作方法:
1、白梨挖去核心,將其他三味同放梨內;
2、蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟,服食。
小提示:燕窩梨養陰潤燥,止咳化痰。可治多年痰咳,氣短乏力。