1,注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.
2,保持心情舒暢,避免焦躁情緒.
3,保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞.
4,注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘.
注意:經常性口腔潰瘍多由於局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變、微量元素和維生素缺乏、內火、身體伴隨的其他疾病導致;反覆發作者，建議您根據自身情況找出病因、對症施治，如改變不良飲食習慣、檢查微量元素、激素六項等( 如果是維生素或者微量元素缺乏的話，根據檢查結果進行相應的治療，如果濫服維生素的話，也是會導致身體不適的，如 口角潰瘍等，必要時，可採取食補，效果不錯)。
