女孩月經初潮的注意事項

　　青春期女性一般在13-16歲來初潮，也就是來第一次月經。有很多青春期女性剛剛來月經時，都會出現月經不調的現象，更多人關心13歲的少女月經照片的問題，究竟13歲少女來經時應該注意哪些問題，如何讓經期更順暢呢?

　　女性如果體質比較差 ,因為偏食營養不良 ,過份憂傷,精神緊張,生活.學習壓力大 ,環境和氣候影響 ,都會導致月經失調所以必須要增加營養 ,經期避免過度勞累和劇烈運動 ,保證充分休息,預防感染平時要保持良好的心情和多參加體育鍛煉,提高身體的抵抗力。

　　要是比較嚴重,最好上醫院檢查如果沒有特殊情況,可以看中醫,吃點中藥,會有幫助你的情況,如果二個月來一次倒是問題不大要是老是一個月來二次而且量還大,那麼一定要看醫生如果等到月經量少的時候吃三到五天逍遙丸會有效果的再增加一點營養對你會有幫助的還一定要保持良好的心情,不要生氣也不要壓力過大真的很嚴重,就要到大的醫院,找婦科專家看病。

女孩月經初潮的注意事項相關文章

女孩月經初潮正確的飲食調理

到了月經初潮，血液裡的鈣將會進一步下降，從而引起子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣，嚴重時還會引起全身抽筋現象。此時如能及時補充鈣質，就會減輕或消除上述症狀。這就是少女初潮的飲食注意事項。少女初潮時由於卵巢分泌雌激素，促使體內吸收更多的鈣質，使鈣質在體內停留較長時間，從而消除了少女因缺鈣而引起的各種不適症狀。因此，初潮時應多食些富含鈣質的食物，如蝦皮、奶及奶製品、豆製品、貝類等。初潮時有些不規律，

發布於 2024-03-27 12:01

0評論

女孩的性成熟與月經初潮

在月經初潮時，卵巢發育但並未成熟，其重量僅是成熟時的三分之一;其功能極不穩定，好像一個蹣跚學步的孩子，跌倒是常有的事。所以少女月經初潮往往極不規則，可能一至兩個月來潮一次，或三至五個月才有一次週期，只有在一年或稍長時間之後，再逐漸按每月一次的規律來潮。排卵功能同樣是在不斷地趨於成熟。月經初潮階段，卵巢尚無排卵功能，一般女子在初潮後一年內始有卵子排出，小部分女孩更延至二到三年才排卵，這也是正常範

發布於 2024-02-20 13:31

0評論

女孩初潮和身高有關係嗎

女孩初潮年齡，一般波動在10~16歲之間，大部分發生於13~14歲。但有的女孩性發育開始很早，9~10歲已發生月經初潮。這種月經初潮明顯提前是兒童在發育方面的個體差異所致，從整體觀察有其固有特徵。一般月經來潮早的女孩，進人青春期的年齡也是提前的。別人多在11~12歲出現身高突增，而這類女孩在8歲或9歲就身高增長幅度很大(年增7~8釐米)，體重接近40公斤。普通女孩多在11歲左右乳房開始發育，

發布於 2024-02-20 13:18

0評論

月經初潮對身高的影響

按人體生長髮育一般規律，女孩子在10~11歲進人青春發育期，伴隨著體內各種內分泌激素的急劇變化，身高等形態指標大幅度增長，骨骼加速鈣化，性發育啟動。女子性成熟的重要標誌之一是子宮內膜週期性出血，即形成月經，月經首次來潮稱為初潮。女孩初潮年齡，一般波動在10~16歲之間，大部分發生於13~14歲。但有的女孩性發育開始很早，9~10歲已發生月經初潮。據我們在哈爾濱市作的大量調查，這類女孩約佔1%。

發布於 2024-07-13 06:03

0評論

月經初潮的症狀和預示

來月經之前一般內褲上都會有一些小血絲。女性在月經初潮前，身體會發生一系列的變化。如果掌握了這些變化，就可以推測月經初潮的時間。測體重和身高：在女孩進入青春期(11~14歲)後，每半年測兩次身高和體重。如果某次測量發現身高和體重突然增加，預示在隨後的半年裡該女孩可能月經來潮。觀察乳房情況：如果發現乳房開始發育，膨脹並出現乳暈，觸摸時又有一個硬結，於是在隨後的兩年內會出現月經初潮。看有無白帶

發布於 2024-03-27 11:54

0評論

月經初潮前的症狀

月經初潮標誌著卵巢功能發育成熟，一般在女性第一次月經來潮之前，全身會出現一系列的變化。如果認識了這些變化，便可預測出月經初潮的時間，使少女在思想上和物質上有所準備，並掌握一些有關月經的基本知識，當月經初潮時，不會手忙腳亂不知所措。首先，女孩在9-10歲之後，每隔半年測量1次身高、體重。如果在某次測量中，發現身高、體重突然性的猛增，那麼，預示女性在該年的後期，月經初潮即將到來。其次，觀察乳房

發布於 2024-02-20 13:25

0評論

初潮的意義

初潮表明卵巢已開始有了功能，原來在卵巢皮質中的成千上萬個濾泡已逐漸開始發育成熟，身體的內分泌系統也開始有了功能，在下丘腦—垂體的控制下卵巢能分泌雌激素對子宮內膜產生影響了。初潮來臨的女孩，生長迅速，食慾增加，乳房發育隆起，時有疼痛，陰毛、腋毛開始增加，外陰、乳頭有色素沉著，顏色變深，乳暈面積增大，顏面紅潤，這些現象應是初潮即將來臨的預兆。女孩子在第一次行經時，常常不免有些害怕的心理，實際上只

發布於 2024-02-20 13:11

0評論

月經初潮應注意甚麼

第一，家長老師應向初潮少女講授有關青春期生理，性心理知識，使她們懂得月經初潮是身體發育必然，是乾主青春期標誌，沒有必要憂心忡忡，同進度，要讓她們對月經初潮時併發腰痠，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔。第二，初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車跑步等，以免過度疲勞致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。第三，經期應經常清洗陰，避免手淫，因在此階段機體抵抗力下降，如果

發布於 2024-07-13 05:43

0評論

女性月經初潮的年齡

所謂少女月經初潮就是指少女的第一次月經，也是少女發育的一個重要過程。那麼少女月經初潮的年齡是甚麼時候呢?其實，這是根據個人身體差異來說，大多少女都是在12-19歲左右，平均來說15歲為最多。一般來說，少女的第一次月經是根據個人的身體差異所定的。研究發現：生活水平、營養健康、環境氣候等都跟少女初潮有關。初潮是少女進入青春期最明顯的標誌，是女孩子一個重要的生理階段。對於少女來說，面臨月經初次來臨心

發布於 2024-07-13 05:57

0評論

月經初潮的保健要點

月經初潮首先,母親應向初潮少女講授有關青春期生理、心理知識,如月經是每個女性的正常生理現象。並說明月經初潮時併發的腰痠、嗜睡、疲勞、乏力等不適屬於正常現象，避免憂心忡忡，加重心理負擔。其次,讓女兒注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富、易於消化吸收的飯菜，這對體力和精力的恢復很有好處。第三，指導選擇經期衛生用品，使用優質衛生巾，千萬不可為了貪便宜而使用劣質產品，更不能用消毒不嚴格的普通衛

發布於 2024-03-27 12:14

0評論