蘋果醋可以減肥!蘋果醋--濃度高的蘋果醋有助於皮膚中壞死、衰老細胞的清除。除此之外,蘋果醋還能裂解脂肪,幫助食物消化。蘋果醋能減肥,是由於發酵的蘋果中含有果膠,而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。
因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋,如此而已,輕輕鬆鬆地燃燒多餘的脂肪。蘋果醋內含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子,不進入血液,、不經過肝臟代謝,直接作用於人體腸壁,並與食物中的脂肪集團緊緊結合,徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收,因而能快速減肥。這一過程不僅切斷了脂肪供應,而且誘發脂肪加速分散,促使血脂、脂肪組織中的脂肪迅速分解排出。且果酸成為腸細胞膜網孔吸附劑,阻止大分物質的吸收,恢復膜網孔,脂肪沒了新的補充,又不斷消耗,雙向作用,自然快速消耗,使腰、腹、臀、大腿的贅肉逐日減少。 減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋,如此而已 。
飲用美容醋時要注意以下幾點:
一、不能大量飲用,每天不要超過20毫升。
二、儘量不要空腹喝,或是不經開水稀釋就喝,否則會對胃造成一定傷害。
三、患胃潰瘍、胃酸過多的人、糖尿病患者不宜多喝。 四、對水果過敏的人在喝之前要仔細看說明,避開相應的水果醋。另外,孕婦不能飲用。