一、腸胃衰老
你可能想象不到，腸胃這個我們每天需要進食和排便對部位也是你身體最先衰老的部位，我們人體百分之九十的疾病都與腸胃的不乾淨有著直接的關係，女性朋友們如果一天不排便，那麼，身體的毒素將不可想象。腸道是我們身體裡非常重要的消化吸收的系統，營養的補充需要在這裡吸收，同時，毒素和垃圾也會從這裡排出。有一點非常重要，就是我們每天要把毒素排得乾乾淨淨，腸道才會健康，身體才不會過早地衰老。因此，女性朋友們需要注意的是，養成定期排便的好習慣，以降低腸道衰老的速度。
二、頭髮稀疏
有些女性朋友們到了一定的年紀的時候，就開始脫髮掉髮，頭髮開始變得稀疏，如果你發現你開始掉頭髮了，那麼，你就一定要重視起這一問題了。脫髮掉髮的問題，多發生在年齡在35歲以上的女人身上，這也是女人們衰老的表現之一。女性朋友們要護理好自己的頭髮以及頭部組織，可以多吃黑芝麻來保護秀髮。
三、牙齒不堅固
有沒有發現你的牙齒變得有些鬆動、甚至開始脫落，年紀輕輕的，牙齒就已經非常不堅固了，這也預示著女性朋友們的衰老。因此，如果女性朋友們有牙齒不夠堅固的現象，就要注意了，在多補充鈣元素的同時，要護理好口腔健康，牙齒才不會過早衰老。
