發布於 2024-03-29 18:22

  在飲食歷史上胡辣湯傳承了上千年,它起源於河南,流傳於陝西。胡辣湯為甚麼這麼有名?因為它的食材和營養都非常豐富。其中牛肉丸、白菜和土豆以及胡蘿蔔是製作胡辣湯的必要食材,這符合了現代飲食科學食物多樣化的要求。而且,其中加入胡椒,使其具有能增加食慾和健胃祛風驅寒的作用,增加身體的免疫系統。

  藥膳花旗參烏雞湯:花旗參烏雞湯缺是最適合女性喝的老火湯。烏雞有“名貴食療珍禽”的美稱,烏雞富含蛋白質、B族維生素和氨基酸以及多種微量元素,而它的膽固醇和脂肪含量卻非常的低。而花旗參具有益氣、養胃、生津功效,能補益五臟,治脾胃虛弱,溫精養血。

  藥膳山楂桂枝紅糖湯:桂枝溫性理氣補血,紅糖暖宮它們具有溫經通脈,化淤止痛的功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

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1在寒冷的環境下要注重保暖,不能為了一時的美麗而穿得淡薄。以至於讓身體侵入過多的寒氣,直接導致以後的肥胖。甚至會因此而變成易胖的體質。 2不要食用過多寒性的水果和蔬菜。很多人以為水果蔬菜可以減肥,其實不然,如果自身屬於寒性體質,再去食用過都的寒性果蔬,顯然不能減肥塑身,還會對身體造成很多傷害。 3不要在空調的屋裡一坐一天,更不要大量飲食冰鎮冷飲。 4不要干擾人體正常的排寒系統。人體有完善的排寒
發布於 2024-03-29 17:56
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1、按摩肚臍 這是一種古老的養生方法,單手三指正時針方向按摩肚臍周圍,直到腿腳有熱氣感覺為好。 2、耳部按摩 按摩耳朵不僅可以疏通經絡,而且可以補腎固腎。另外,多梳頭、多搓拍雙臂,亦可以起到疏通經絡、活血的效果。 3、從腳做起 俗話說:寒從腳起,進入寒冷的秋冬季節,要照顧好腳,進行腳部的保暖禦寒。所以每天堅持用熱水泡腳15-20分鐘,並對腳底進行適當的按摩,特別是湧泉穴,可以加快血液循環,改善寒
發布於 2024-03-29 18:02
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1.吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了。 2.白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅裡,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒乾了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。 3.鮮姜、白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細末),白糖250克,醃在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,
發布於 2024-03-29 18:09
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概述 其實很多人的身體裡面都有溼氣,溼氣是在中醫學領域非常受歡迎的一種說法,也是導致很多疾病,引起很多身體不良狀態的原因。對於我們大家而言,注重對於溼氣的去除是比較重要的,比如說在三伏天的時候身體溼氣過重就有可能會引發一系列的身體問題,那麼三伏天應該如何去除溼氣呢?今天我們就來看一看一些有效的方法。 步驟/方法: 1、 第1點,我們大家可以熬紅豆薏米湯來喝。對於我們大家而言,比較簡單的去除溼
發布於 2024-03-30 11:33
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概述 溼寒體質是比較常見的現象,可能會引起免疫力低下的症狀,溼寒體質會引起身體疲倦和容易出現腹瀉的症狀,如果不注意合理調整甚至會引起四肢無力的現象,溼寒體質過重對寶寶的健康影響是非常大的,甚至會導致成長障礙,下面我們來詳細瞭解一下寶寶去寒氣溼氣的方法都有哪些?進行合理調養。 步驟/方法: 1、 寶寶祛除溼氣寒氣的方法是非常多的,適當運動可以去除體內的溼氣和寒氣,平時應該經常到戶外活動,也可以
發布於 2023-12-31 21:30
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1.堅持定期做產前檢查,4-6個月每個月去檢查1次;7-9個月每半個月檢查1次;9個月以上每週檢查1次;有特殊情況隨時去做檢查, 2.孕中晚期不要進行劇烈活動,生活和工作都不宜過於勞累,每天保持愉快的心情,適當地到外面散步, 3.不宜走長路或跑步,走路要當心以免摔倒,特別是上下樓梯時,切勿提重東西以及長時間在路途顛簸, 4.孕期減少性生活,特別是懷孕晚期3個月,懷孕最後1個月禁止性生活,以免刺激
發布於 2022-12-06 12:50
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一、鹽加牛奶去黑頭1.最好用沒有用過的食鹽,可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;2.每次用4~5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時候必須非常非常小力;4.半分鐘後用清水洗去,不能太久了;5.為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護,所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。二、用珍珠粉去黑頭用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下:1
發布於 2023-02-25 11:17
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輕鬆去眼袋方法一:熱毛巾敷眼 很多美眉會在熬夜之後出現嚴重的眼袋,實際上,這也是眼部肌膚浮腫的表現,而針對於眼部肌膚浮腫,最簡單有效的方法就是熱敷了。美眉們不妨用熱毛巾來敷眼,將一條幹淨的毛巾放入開水中浸泡,完全浸溼後,可以取出來,將水擰乾淨,敷在雙眼上,五分鐘之後,再將毛巾取下,可反覆重複,這樣用熱毛巾敷眼睛,可以促進眼部肌膚的血液循環,緩解眼部疲勞,進而有效消除眼部浮腫、去除眼袋。 輕鬆去眼
發布於 2024-07-05 10:11
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概述 草莓鼻是最令人深惡痛絕的事了!原因就是可惡的黑頭了。那麼黑頭困擾著很多愛美女性,如何去黑頭呢,今天我來教你幾個常用小妙招。 步驟/方法: 1、 妙招一:巧用小蘇打去黑頭。取少量小蘇打與純淨水按1:10比例混合攪拌,使之溶解,用化妝棉蘸取貼在鼻子、下巴等出油部位,15分鐘後取下即可。 做法:少量小蘇打粉與純淨水或礦泉水以1:10的比例混合,然後用小勺攪拌均勻 2、 妙招二:鹽加牛奶去黑
發布於 2024-10-22 23:07
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《壽世保元》卷六:滋陰降火湯 【處方】當歸3克川芎3克白芍3.6克川黃柏(蜜水炒)3克生知母3克懷熟地黃4.5克天花粉3克生甘草3克元參6克白桔梗(去蘆)9克 【製法】上銼一劑。 【功能主治】滋陰降火。治虛火上升,喉內生瘡。 【用法用量】水煎,入竹瀝50毫升,溫服。 【摘錄】《壽世保元》卷六 頁首 《明醫雜著》卷一:滋陰降火湯 【處方】生地黃(酒洗)甘草(炙)乾薑(炮)各1.5克川芎熟地各3克白
發布於 2023-09-17 02:46
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