概述
有些人可能一年四季都不會發燒生病,這就以為身體比較棒,其實這並非好事。實事上,偶爾發燒,是身體中的一些不安份因素在體內作祟,從而激發了免疫機制,使得身體的溫度比平時的溫度較為升高,這是一種自然的反應,若無法激發免疫機制,可能是身體出現了某些疾病。那麼,不發燒人屬於甚麼體質?下面將詳細說明。
步驟/方法:
1、 首先,可能這屬於低溫體質,它屬於一種低體溫疾病,主要是因為體內產生的熱量少,使得體溫的調節功能較差,特別是在寒冷的環境,皮膚更容易流失熱量,從而不能使體溫保持在標準體溫之上。
2、 其次,如果存在有低體溫症,這類患者一般對溫度的變化不是很敏感,即使室溫較低也無感覺,這是因為自身的保溫能力差,若體溫下降到三十五度以下時,就可認為是低體溫症,即然身體發燒了,在正常人看來也並非發高燒,所以很容易被忽略。
3、 最後,由於肌肉會散發熱量,所以低體溫症患者要加強鍛鍊,增加身體肌肉,這樣可以改變體質,並能促進身體的新陳代謝,也可以通過泡熱水澡來促進全身血液循環,從而提高新陳代謝功能。另外,還要注意營養的均衡,多吃一些高熱量的食物,以增強身體的動力。
注意事項:
綜上所述,我們瞭解了不發燒人屬於低溫體質。造成低溫體質的原因,主要是因為自身的免疫力降低,體質較為虛弱,使得血液循環不通暢,或是人體過於疲勞,胃腸運動功能減弱等,從而出現低體溫症。這時要多補充營養,並保持營養的平衡,平時多鍛鍊身體,只要注意對身體進行調養,就可以改善低溫體質。