概述
人的身體由於健康程度不同，所以就會按照醫學上的說法分為幾種不同體質，也有的人是酸性體質，有的人是鹼性體質，酸性體質的人容易生病，處於身體亞健康症狀，鹼性體質就是身體處於健康狀態，與鹼性體質相比，酸性體質就會出現身體疲憊和記憶力減退的情況，但是鹼性體質相對來說各方面都是比較健康的，下面我們來詳細瞭解一下甚麼是鹼性體質。
步驟/方法：
1、 鹼性體質就是人的血液的PH值屬於鹼性，所以就稱為鹼性體質，鹼性體質相對來說身體比較健康，不容易生病，而且在正常活動或者勞動之後，也不會出現身體乏力的現象。
2、 鹼性體質從理論上來說就是身體非常好的意思，如果出現了鹼性體質，不需要長時間吃藥品也不需要吃一些調養身體的藥品，平時適當鍛鍊身體能夠使身體處於鹼性體質狀態。
3、 鹼性體質的特點就是皮膚比較光滑，而且不容易出現有痘痘，鹼性體質的人整體精神狀態是比較好的，而且在做運動的時候也不容易疲憊，不容易出現了牙齦流血的現象。
注意事項：
鹼性體質的特點是非常明顯的，一般內臟功能比較好，身體的各個器官也是非常健康的，如果平時多注意鍛鍊身體和合理飲食安排，都會有鹼性體質。
