酸性體質好還是鹼性體質好

　　很多人都會問酸性體質好還是鹼性體質好，相信通過上述的瞭解，你心中已經有了一個肯定的答案了。沒錯，鹼性體質會更好一些。

　　因為，健康人的體質應該呈弱鹼性，正常的血液PH值是7.35～7.45之間。在很多人血液的pH值是在7.35以下，身體處於亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質，這樣就會滋養出很多的疾病，這是因為酸性體質者體內的激素分泌、神經調節及臟器功能都受到一定程度的抑制，並由此誘發出其他疾病。當人體處於正常的弱鹼性時，機體免疫力強，生病機會就會減少。所以，人體還是弱鹼性體質會更好哦!

酸性體質好還是鹼性體質好相關文章

鹼性體質好還是酸性體質好

鹼性體質好還是酸性體質好這是不少人感興趣的話題。大家都知道酸鹼平衡是人體重要的平衡因素，對身體健康和各個器官的正常運行都起著重要作用。而研究發現，健康人的體質應該呈弱鹼性，即PH值應該在7.35～7.45之間。有醫學專家研究後表示，努力創造體內微鹼性環境是預防各種疾病的關鍵，並認為人體的酸性化是“百病之源”。從這裡我們可以得出結論，弱鹼性體質比酸性體質好。當人體體液處於正常的弱鹼性時，機體的免

發布於 2023-06-15 14:03

0評論

怎麼辨別鹼性體質和酸性體質

酸性體質健康人的血液是呈弱鹼性的，大概pH值是7。35到7。45之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境汙染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。“酸性體質”者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰痠腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查不出甚麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病，而85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。

發布於 2023-11-24 12:36

0評論

酸性體質如何調理

酸性體質如何調理呢?首先要知道酸性體質是如何形成的。我們提倡吃的很多東西都是酸性的，如：魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，而鹼性食物如海帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等多半是不易引起食慾但卻對身體有益的食物。可以參考食物中的鈣、磷的含量來判斷，鈣質多的就是鹼性食物，磷質多的就是酸性食物。所以我們應該好好檢討自己平日所吃的東西，是否有酸性過度的傾向。白米飯是典型酸性食物，以此為主食的中國人，如果

發布於 2023-04-14 00:08

0評論

酸性體質如何減肥

1、多運動在陽光下多做運動、多出汗，可幫助排除人體內多餘的酸性物質。 2、多吃鹼性食物日常生活中要儘量多吃鹼性食物，鹼性食物比如海帶、白蘿蔔、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西，人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會流口水的葡萄、草莓、檸檬等，其實這些東西正是典型的鹼性食物，因為水果含有的有機酸在體內會氧化為二氧化碳和水，

發布於 2023-04-14 00:21

0評論

酸性體質的特徵

一般酸性體質被大眾認為都是不大健康的體質，所以一旦發現自己有以下的症狀，就應該注意均衡飲食了。以下如果有4中回答YES，就可以斷定您是酸性體質。如下： 1、經常感覺疲倦，精神不振，嗜睡，頭暈，無力 2、上樓梯就喘息，疲乏無力，工作效率低 3、皮膚粗糙，缺少彈性，多皺紋，易患皮膚病 4、臉上有斑，易長粉刺，易過敏 5、情緒煩躁，易急，盜汗，健忘 6、睡眠障礙，脫髮，有頭皮屑 7、牙齦出血，外傷愈

發布於 2023-04-14 00:14

0評論

酸性體質如何調理

眾多商家近年來不斷向消費者灌輸一個概念：酸性體質是百病之源，認為體液偏酸會導致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。然而在中學生物課本中我們卻可以看到這樣一句話：“正常人的血漿近中性，pH為7.35~7.45。血漿的pH值之所以能夠保持穩定，與它含有碳酸氫根、磷酸氫根等離子有關。科學依據問題所謂“酸性體質論”，就是近年來廣為流傳的一種偽科學學說，該學說認為，體質的酸化是百病之源，無論是

發布於 2023-11-24 12:16

0評論

甚麼是鹼性體質

瞭解得知，原來分辨自己是酸性體質還是鹼性體質，主要是從人體血液的酸鹼性來判斷。在正常生理狀態下，人體血液的pH值精確保持在7.35-7.45之間，呈現出弱鹼性，這是人體細胞完成生理功能的最佳酸鹼度，少一分或者多一分都不正常。新生的嬰兒，如果身體健康，毫無疑問他的體液基本就是弱鹼性的。但人體的酸鹼體質不是一成不變的，人體在正常代謝過程中，不斷產生酸性物質和鹼性物質，也從食物中攝入酸性物質和鹼性物

發布於 2023-06-15 13:56

0評論

抗癌需要鹼性體質

是最具代表性的內源性疾病，癌細胞不會像正常細胞因環境酸化而死亡，事實上癌細胞是正常細胞為了在酸性環境裡生長，採取主動變異，並繼續綿延而成，對於癌細胞的產生有兩種學說，一是德國生化博士古博格的缺氧理論，另一個是日本愛哈氏的酸性體質理論，古博格博士的理論指出，健康的細胞在缺氧的環境下，可使該細胞變成癌細胞，而體液酸化正好導致溶氧量下降，他因以試驗證明了該論點，而榮獲諾貝爾獎。愛哈氏的學說則提及成弱鹼

發布於 2023-06-15 14:23

0評論

如何保持鹼性體質

OK,下面是如何保持鹼性體質常見食物的酸鹼性 1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。 4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草

發布於 2023-06-15 14:16

0評論

酸性體質是甚麼意思

酸性體質就是人的體液pH值都在7.35以下，其實，人體體液的pH值處於7.35～7.45的弱鹼狀態是最健康的，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，這些人就是酸性體質者。人們面臨的一個較普遍的健康問題，即酸鹼失衡，酸性體質，它導致百病叢生。有研究表明，當pH值降低0.1(即體液偏酸)時，胰島素的活性就下降30%，免疫細胞功能降低，神經的敏感性下降，內分泌

發布於 2023-04-14 00:01

0評論