發布於 2023-04-14 00:14

  一般酸性體質被大眾認為都是不大健康的體質,所以一旦發現自己有以下的症狀,就應該注意均衡飲食了。

  以下如果有4中回答YES,就可以斷定您是酸性體質。如下:

  1、經常感覺疲倦,精神不振,嗜睡,頭暈,無力

  2、上樓梯就喘息,疲乏無力,工作效率低

  3、皮膚粗糙,缺少彈性,多皺紋,易患皮膚病

  4、臉上有斑,易長粉刺,易過敏

  5、情緒煩躁,易急,盜汗,健忘

  6、睡眠障礙,脫髮,有頭皮屑

  7、牙齦出血,外傷癒合慢,易淤青

  8、身體肥胖,易患感冒,胃腸,肝腎功能差

  9、汗腳,四肢冰冷,關節疼痛或腰痠背痛

  10、夏天易被蚊蟲叮咬

  11、酸性體質容易引起潰瘍、便秘等,當人體內的酸素升高引起質變,疾病也就產生了。

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發布於 2023-04-14 00:08
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1、多運動 在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除人體內多餘的酸性物質。 2、多吃鹼性食物 日常生活中要儘量多吃鹼性食物,鹼性食物比如海帶、白蘿蔔、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西,人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會流口水的葡萄、草莓、檸檬等,其實這些東西正是典型的鹼性食物,因為水果含有的有機酸在體內會氧化為二氧化碳和水,
發布於 2023-04-14 00:21
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發布於 2023-11-24 12:16
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發布於 2023-04-14 00:28
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鹼性體質好還是酸性體質好這是不少人感興趣的話題。大家都知道酸鹼平衡是人體重要的平衡因素,對身體健康和各個器官的正常運行都起著重要作用。而研究發現,健康人的體質應該呈弱鹼性,即PH值應該在7.35~7.45之間。有醫學專家研究後表示,努力創造體內微鹼性環境是預防各種疾病的關鍵,並認為人體的酸性化是“百病之源”。從這裡我們可以得出結論,弱鹼性體質比酸性體質好。 當人體體液處於正常的弱鹼性時,機體的免
發布於 2023-06-15 14:03
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酸性體質 健康人的血液是呈弱鹼性的,大概pH值是7。35到7。45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境汙染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。“酸性體質”者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰痠腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查不出甚麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病,而85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質。
發布於 2023-11-24 12:36
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酸性體質就是人的體液pH值都在7.35以下,其實,人體體液的pH值處於7.35~7.45的弱鹼狀態是最健康的,但大多數人由於生活習慣及環境的影響,他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,這些人就是酸性體質者。 人們面臨的一個較普遍的健康問題,即酸鹼失衡,酸性體質,它導致百病叢生。有研究表明,當pH值降低0.1(即體液偏酸)時,胰島素的活性就下降30%,免疫細胞功能降低,神經的敏感性下降,內分泌
發布於 2023-04-14 00:01
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①免疫球蛋白E(IgE)是介導過敏反應的抗體,正常人血清中IgE含量極微,而某些“過敏體質”者血清IgE比正常人高1.000倍~10.000倍。 ②正常人輔助性T細胞1(Th1)和輔助性T細胞2(Th2)兩類細胞有一定的比例,兩者協調,使人體免疫保持平衡。某些“過敏體質”者往往Th2細胞佔優勢。Th2細胞能分泌一種稱為白細胞介素-4(IL-4)物質,它能誘導IgE的合成,使血清IgE水平升高。
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發布於 2023-11-24 12:43
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發布於 2023-11-24 12:23
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