概述
中醫艾灸有較為長久的歷史，現在越來越多的人，喜歡用艾灸的方法來保健和養生，而通過艾炙也可以達到預防和治療疾病的目的。而後背匯聚了全身經脈的陽氣，如果常艾灸後背，可以治療全身的很多種疾病，而且艾炙後背其治療效果也比較好，還可以治療一些慢性病。那麼，後背艾灸有甚麼好處？下面將詳細說明。
步驟/方法：
1、 第一、可以保健養生後背以脊椎為中心，是人體的全息縮影，全身的五臟六腑，都可以在後背中找到，如果身體某些器官出現了問題，都能從背部中反映出來，在後背中找到相對應的區域，從而進行艾炙，可達到治療或養生的目的。
2、 第二、可以疏通氣血艾灸後背，可以對五臟進行保養，通過艾灸，可以將體內的寒雅驅除出體外，從而使得經絡的氣血得以疏通。在後背的正中線上，貫穿了陽氣督脈，它匯聚了全身的經脈陽氣，如果在此處進行艾炙，可以把陽氣輸送，併發揮溫煦身體、抵禦外邪的作用。
3、 第三、可以促進排毒後背的膀胱經，它是人體的排毒通道，如果常艾灸背部的膀胱經，可以祛除身體內的寒溼、或者毒素，從而緩解頸肩、腰腿痛等症狀，並且能改善睡眠質量，以讓身體保持輕鬆。
4、 第四、可以驅寒和減肥因為人體受到風寒時，一般都堆積在膀胱經處，如果後背長滿贅肉、且缺乏質感時，這是因為寒淤堆積的原因。所以，艾灸背部，可以加速人體氣血的循環，從而達到溫經散寒、活血化瘀等作用，並且還可以減肥和消除贅肉。
注意事項：
綜上所述，我們瞭解了後背艾灸有甚麼好處，因為人體後背分佈著都是陽經，只有保持全身陽氣的運行暢通，才能有效地袪除一些疾病，並且還可以達到養生和保健的作用，所以，多在背後進行艾炙，對於健康非常有好處。
