發布於 2024-03-31 16:41

  一、中老年貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。嚴格按醫囑服藥,切勿自作主張加大服藥劑量,以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量,否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現為:頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛,休克等,嚴重者可致昏迷、驚厥等,甚至死亡。

  二、中老年補血加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作為輔助治療,以防止復發。應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣,食譜要廣,適當多食含鐵較多、營養豐富的食品,同時中藥的補血品種有芝元雪康組合等,補血效果很好。

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1、禁忌食物不要吃 孕婦補血其實就是補鐵,有些物質會影響身體對鐵質的吸收。下面這些食物,孕婦在補鐵的時候不能同時進食。 (1)單寧酸:茶、咖啡與紅酒等 由於單寧酸會與鐵質結合後沉澱,阻礙了身體對鐵質的吸收,所以常見富含單寧酸的飲食來源,如茶、咖啡與紅酒等,都不適宜與高鐵食材搭配食用。 (2)草酸:巧克力、茶與花生 巧克力、茶與花生等是常見富含草酸的食物,但由於草酸本身會與鐵質作用而相互抵銷,導致
發布於 2023-05-27 09:20
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一是要注意添加鐵含量高的食物。其實,寶寶除了吃的母乳和牛奶之外,也可以適當地添加一些含鐵量高的蔬菜或者是肉類。蔬菜中,含鐵量最高的是油菜,其次是薺菜和莧菜。肉類中含鐵量最高的是動物肝臟和血液。蛋黃的含鐵量也很高。寶寶在母乳餵養階段就可以適當地添加這些輔食,媽媽也可以有意識地多吃這些食物,以保證母乳的含鐵量。而且動物肝臟、血液和蛋黃中的鐵是血紅素鐵,寶寶吃了比較容易吸收,效果比較好。而蔬菜中的鐵和
發布於 2023-01-27 00:11
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其實,在飲食方面,也是有一些注意事項可以預防寶寶貧血的,在日常飲食中注意一下,寶寶是可以避免貧血的。 一是要注意添加鐵含量高的食物。其實,寶寶除了吃的母乳和牛奶之外,也可以適當地添加一些含鐵量高的蔬菜或者是肉類。蔬菜中,含鐵量最高的是油菜,其次是薺菜和莧菜。肉類中含鐵量最高的是動物肝臟和血液。蛋黃的含鐵量也很高。寶寶在母乳餵養階段就可以適當地添加這些輔食,媽媽也可以有意識地多吃這些食物,以保證母
發布於 2023-06-04 10:31
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貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。根據病因,醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等,而以缺鐵性貧血最為常見。 貧血就得補血,醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等,而以缺鐵性貧血最為常見……,怎樣才能更好的補血,吃補血食品有哪些注意事項呢? 含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。 貧血是指血液中紅血球數量
發布於 2024-02-12 19:15
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1.口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳,因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收,而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。 2.貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。嚴格按醫囑服藥,切勿自作主張加大服藥劑量,以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量,否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現為:頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛,休克等,嚴重者可致昏迷、驚厥等,甚至死亡。 3.口服鐵劑時應將藥物放在舌面上,直接用水衝飲下肚,不要
發布於 2024-05-27 22:03
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現在有不少中老年人把鈣劑當做抗衰老的營養品服用,結果反而造成骨折、異位鈣化等病,甚至一些腎結石、動脈硬化病的發生也與過度補鈣有關。在鼓動人們補鈣的廣告鋪天蓋地的情況下,宣傳科學補鈣知識尤其為重要。老年人的身體與青少年相比有很大不同,各方面的功能都發生了退化,體內營養物質的新陳代謝水平也不一樣,尤其是對成骨有很大作用的鈣元素,能否對防治骨質蔬鬆起到積極作用,完全取決於骨質狀況。中老年人一般骨質狀況
發布於 2023-09-15 06:49
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這幾天北方雪天路滑,吃早餐的時候和父母聊天,老爸說昨天走路差點滑倒,真是危險。人上了年紀,總是很注意養生保健,但是有一點一定要特別注意,就是保證鈣的攝入,預防中老年骨質疏鬆病的發生。 中老年人新陳代謝逐漸變緩,消化功能減弱,鈣的需要量也相對增加。人體缺鈣和隨之產生的鈣代謝紊亂是老化和衰老的主要原因之一。人過中年,骨鈣就逐漸丟失,婦女進入更年期及絕經期後,骨鈣丟失進一步增加,65歲以後女性可能丟失
發布於 2024-05-14 16:22
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1、補鉀時要注意尿量,如尿少,補鉀須慎重,以免引起高鉀血癥; 2、在治療低鉀血癥時,應注意有無代謝性鹼中毒、低血鈣及低血鎂的發生,以便及時糾正,特別是低鎂血癥; 3、密切觀察患者,如有心衰及肺水腫傾向,宜減慢輸液速度,必要時予以速尿,對於合併有心、腎功能不全者,要嚴密心電監護、監測尿量,在強心、利尿(優選速尿,緩可用保鉀利尿劑)等基礎上謹慎實施補鉀方案; 4、代謝性酸中毒患者出現嚴重低鉀血癥時表
發布於 2024-07-05 20:45
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多少年來中國老百姓做飯做菜都講究色香味,常常忽視了飲食的內在營養,對營養也沒有量的計算,不知道一日三餐是否平衡、消費者面對廠家的宣傳不知所措。雖然人們都瞭解鈣鋅的重要性,也都補過一些,但是真要問問有誰能長期堅持,恐怕就很少有人能回答了。 特別是老年朋友們,年紀大了,每天吃藥已經成為一種負擔,為了記住吃藥時間常常搞得自己神經緊張,哪裡還有多餘的精力來強迫自己吃製成藥劑的鈣鋅保健品。昂貴的價格硬是把
發布於 2024-10-19 17:08
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鈣是人體中含量最多的礦物質元素,約佔體重的1.5%~2%,總量達1200~1300克,其中99%存在於人體骨骼支架和牙齒中,l%存在於軟組織、血液和細胞外液中。鈣除了維持骨骼結構,還參與人體的新陳代謝,從肌肉的收縮,心臟的跳動,到大腦的思維活動,以及內分泌和免疫系統,都離不開鈣的參與。 在人體衰老過程中,老年人對鈣的需求,保持著相當高的水平。這是因為老年人對鈣的吸收能力降低了,鈣的利用率和貯存能
發布於 2024-10-29 13:34
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