喝酒前吃甚麼好?白酒、啤酒、紅酒等酒類，雖然酒精度的含量差異挺大，但都會對胃黏膜產生刺激。喝酒前吃甚麼不容易醉?
1、奶類(酸奶、牛奶)、豆類(黃豆、綠豆、花生米)、淡鹽水、麵食(麵條、麵包、餅乾)等，總的來說，喝酒之前，需要先吃點東西墊墊肚子，空腹喝酒，會導致酒精很快被人體吸收。
2、豬肝，酒精首先會在肝中代謝，尤其會導致維生素B的流失，而豬肝中維生素B的含量豐富，在酒前或者酒中多吃豬肝，可以起到保護肝臟的作用。
3、葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇產生反應而生成脂類物質，可以預防醉酒，此外，香蕉、西紅柿、橄欖、西瓜也能起到預防酒醉的作用。
4、雞蛋，酒前吃雞蛋能起到養胃的作用。
