概述
在現實生活當中感冒是一種很常見的疾病，一旦發生了這樣的疾病還是要做到早發現早治療的原則，千萬別拖延治療，否則就會導致病情惡化，到時再治療起來就會增加治療難度。大家在日常生活中一定要養成良好的生活習慣，要有合理的作息時間安排，要有科學正確的飲食，這樣才能避免各種疾病的發生。那麼我們就來了解一下，哪些飲食可以治療感冒？
步驟/方法：
1、 在平時生活當中可以多吃洋蔥來進行治療感冒。因為洋蔥具有散風寒的功效，而且具有抗寒的作用，同時還能刺激胃腸，能夠提高消化功能，可以增進食慾，可以達到促進消化，對防治感冒的效果不錯。
2、 大家可以多吃蒜來進行治療感冒。因為蒜是一種調味品，大蒜裡面含有一種辣素，這種辣素殺菌能力非常強，對一些細菌病毒都能起到抗菌的作用，所以在平時吃一些大蒜可以起到防治感冒的效果。
3、 大家可以多吃南瓜來進行治療感冒。南瓜可以作為菜，同時還有一定的食療價值，南瓜中含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，可以將一些有毒物質，能夠起很好的解毒效果，所以就能治療感冒。
注意事項：
大家在平時生活中一定要學會保護自己的身體，一定要多參加戶外活動，可以適當進行一些鍛鍊身體的運動，這樣能夠增強身體的體質，而且能夠提高身體的免疫抵抗力。
