發布於 2024-04-05 05:58

概述

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步驟/方法:

1、 一般來說風熱感冒容易出現膿痰,而且咳嗽的時候喉嚨也會容易腫痛,所以應該要吃一些清熱解毒、化痰的食物,比如荸薺就特別的適合,此外還有綠豆,可以煮一些綠豆湯來喝或者煮綠豆粥,這樣的話更好一些,不過在吃其他中藥的時候就不要用綠豆,不然會降低藥性。

2、 風熱感冒也可以吃些苦瓜,特別是在夏天的時候,吃苦瓜特別容易清熱解暑,還有益氣解乏、解毒等效果。另外在做菜的時候也可以選擇豆腐補充蛋白質,而且還能夠起到清熱潤燥、解熱毒的作用。冬瓜也不錯,因為屬於涼性的食物,可以降火,對熱感冒有很好的作用。

3、 除了以上這些食物之外,熱感冒的患者還可以吃蓮藕,因為這種食物具有清熱涼血的作用,特別是對於熱感冒口渴會有很好的效果。還有絲瓜、蘿蔔、菊花、雪梨等,這些食物都是比較適合的,風熱感冒可以選擇性的吃一些,對減輕症狀有效果。

注意事項:

對風熱感冒的患者一定要搞清楚,必須選擇涼性的食物來吃,儘量不要吃一些上火的食物,不然會加重症狀,還有不要用薑湯來治熱感冒,這是完全錯誤的,因為薑湯只能夠治療風寒感冒,不然的話只會加重症狀。

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