概述
我得了風熱感冒難受的要死,都是因為平時自己不注意,明明很熱的天氣卻得了感冒,所以才會現在這樣子,鼻子裡面呼出來的氣都是燙的,特別的難受,而且鼻塞很嚴重,鼻涕是黃色的,而且很濃稠,特別的噁心,而且一點胃口都沒有,身體感覺到很虛弱,沒有力氣,感覺吃藥也沒有多大的用處,總之,時間拖了很久,一直都沒有完全好,平時很想吃一些東西能夠起到治療的效果,熱感冒吃甚麼好得快?
步驟/方法:
1、 一般來說風熱感冒容易出現膿痰,而且咳嗽的時候喉嚨也會容易腫痛,所以應該要吃一些清熱解毒、化痰的食物,比如荸薺就特別的適合,此外還有綠豆,可以煮一些綠豆湯來喝或者煮綠豆粥,這樣的話更好一些,不過在吃其他中藥的時候就不要用綠豆,不然會降低藥性。
2、 風熱感冒也可以吃些苦瓜,特別是在夏天的時候,吃苦瓜特別容易清熱解暑,還有益氣解乏、解毒等效果。另外在做菜的時候也可以選擇豆腐補充蛋白質,而且還能夠起到清熱潤燥、解熱毒的作用。冬瓜也不錯,因為屬於涼性的食物,可以降火,對熱感冒有很好的作用。
3、 除了以上這些食物之外,熱感冒的患者還可以吃蓮藕,因為這種食物具有清熱涼血的作用,特別是對於熱感冒口渴會有很好的效果。還有絲瓜、蘿蔔、菊花、雪梨等,這些食物都是比較適合的,風熱感冒可以選擇性的吃一些,對減輕症狀有效果。
注意事項:
對風熱感冒的患者一定要搞清楚,必須選擇涼性的食物來吃,儘量不要吃一些上火的食物,不然會加重症狀,還有不要用薑湯來治熱感冒,這是完全錯誤的,因為薑湯只能夠治療風寒感冒,不然的話只會加重症狀。