發布於 2022-11-25 16:40

1首先我們準備雞胸肉250克,鮮蘑菇300克,西紅柿100克,雞蛋1個,紹酒,薑片和蔥段。我們先將鮮蘑菇切片,然後將水倒入鍋中,開始燒水,同步開始,以加快速度,然後將西紅柿切成三角塊,將雞胸肉洗淨後切成塊;雞蛋再去掉蛋白;將姜切成絲。

2 我們把切好的雞胸肉與鹽、味精、蛋清、幹澱粉各少許,然後加入後攪拌均勻,再放進開水鍋裡舀一下,撈起來放在碗裡,以後還有用。

3 我們再拿出一個鍋,在鍋裡放油,等油燒熱後開始暴漲,我們再把薑絲、蔥花、香菇放進去炒,然後加入適量的清湯,加少許鹽、雞精,等湯燒開時再加人雞片、西紅柿,再倒入味精、紹酒、香油後稍微加熱一會就可以食用了。

甚麼是最適合你的胃的湯相關文章
手涼腳涼的冰美人 推薦暖飲╱玫瑰茉莉蜂蜜紅茶 適合體質:手腳冰涼,穿再多也暖和不過來,多是因為陽虛,陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。 材料:玫瑰花幹5朵,茉莉花3g,紅茶一包,蜂蜜適量。 沖泡方法:將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水,加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。 養生秘籍:玫瑰有活血調經、強肝養胃、補氣血、解鬱安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃。蜂蜜能潤腸通便。紅茶可暖胃安神
發布於 2023-03-26 21:53
0評論
1胃不好——許多現代人都有這個麻煩。吃甚麼能養胃?胃不好甚麼要少吃?如今有胃病的人越來越多,但是,我們要如何才能夠有效地養胃? 2胃痛可以喝牛奶嗎?其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果你喝了牛奶容易腹脹或腹瀉,就不要用這法子。 3有胃病或消化不良問題的人可以吃稀飯嗎?因人而異。稀飯熬煮的時間比較久,會將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人還會
發布於 2024-04-12 15:44
0評論
蝦皮紫菜番茄蛋湯(適合於一週歲以上的寶寶食用) 原料:雞蛋1個、小番茄1個、蝦皮、紫菜和蔥花適量。香油、清鹽和薑末少許。 做法:將蝦皮洗淨,紫菜撕成小塊;小番茄切片;雞蛋一個,打散備用。炒鍋上火,放入適量清水,待水沸後投入番茄、蝦皮和紫菜。待再沸時淋入雞蛋液並加香油、精鹽和蔥花適量即可。 功效:湯味鮮香,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素,對寶寶補充鈣、碘非常有益。 西紅柿牛骨湯 原料:西
發布於 2023-04-01 16:13
0評論
概述 胃病已成為越來越普遍的雖“職業病”,現代人常常因為太大的工作壓力而忽視了對胃的呵護,對於自己平時時常發生的胃脹氣胃痛也不太放在心上,其實不管工作生活怎麼樣,健康都是要放在首位的呀。胃脹氣雖然不是太嚴重的問題,但經常性的胃脹氣其實也會引發其他更嚴重的胃病,對工作效率和生活質量也是百害而無益的。所以經常胃脹氣的患者更要注意平時健康的飲食結構和規律的作息習慣,其實對於胃脹的治療緩解,喝湯也是不錯
發布於 2023-07-07 21:32
0評論
1最適合胃寒的食譜,淮山蜂蜜湯。淮山的功能是健脾,而蜂蜜是可以滋養胃部的,能夠達到養胃的目的,因此你可以將淮山煎好水倒出來,最後加上適當的蜂蜜即可,非常簡單。2南瓜是有暖胃功能的,因此可以選擇將南瓜切塊,在鍋中蒸煮10分鐘,然後用清水浸泡紫菜,將南瓜和紫菜一起倒入鍋中,大火煮20分鐘即可。這就是滋補養胃的南瓜紫菜湯。3還有一種就是羊肉蘿蔔湯,羊肉是一種比較熱性的食物,因此對於寒症是效果比較好的,搭
發布於 2022-10-12 04:13
0評論
山藥鴿子湯 原料:鴿子一隻、山藥一段、黑木耳2~3朵、鵪鶉蛋6~7個配料:紅棗3個、枸杞少許 調料:薑片,大蔥段,料酒、鹽、雞精做法: 1、鴿子洗淨,放入滾水裡面,加點料酒,去血,撈出,洗淨;2、放入薑片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時; 3、山藥刨皮,切棍刀塊,泡發黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼;4、用筷子刺一下,比較酥的時候,放入鵪鶉蛋和黑木耳; 5、小火燉20分鐘,放入山藥,再
發布於 2023-02-17 09:01
0評論
搜索對象:SPF20以下的防曬護膚品——悄悄地,為你撐起一把遮陽的傘 第一印象:低防曬值的防曬用品,最為清爽、安全,多為乳液形態。如防曬面霜、防曬露。 舒適捷徑:它在所有SPF產品中使用面積和季節最為廣泛。尤其適合於春、秋、冬三季有日曬的日子使用;夏日適宜於陰天,或陽光不強烈的情況下使用;適合短時間外出的人使用或在室內使用。 親密接觸:使用隔離霜後,取適量,塗抹於面部。 使用導航:最適合油性皮膚
發布於 2024-02-01 18:21
0評論
1.埋線雙眼皮:皮膚無鬆弛的年輕人 埋線雙眼皮相較於切開、韓式雙眼皮來說,最大的優點就是創傷小,而正是憑藉這個優點,讓它受到了很多年輕MM的青睞。 如果你眼皮薄、眼裂大,自己用牙籤挑一下很容易形成雙眼皮褶線,或者採用雙眼皮貼後,一定時間內能夠保持雙眼皮褶線,這說明形成雙眼皮的條件很好,通過埋線雙眼皮成形術是能夠達到永久雙眼皮的目的。 埋線雙眼皮通過縫合方式,把縫線埋藏於皮膚及瞼板之間,使上瞼皮膚
發布於 2023-09-02 21:11
0評論
概述 我們大家都知道,如果是坐月子的一些媽媽在飲食方面的話,應該要吃的比較有營養價值一點,這樣的話才會有足夠的奶水,然後給寶寶一個特別健康的營養價值的存在,那麼我們大家都不知道最適合坐月子的媽媽到底應該吃一些甚麼樣的食物,才是有一個很好的營養價值的,現在我們大家就應該多多的去了解一下了呢,到底這些神秘的事物才最適合坐月子的一些孕媽媽來吃的呢?還有就是在平時的時候,我們大家應該注意些甚麼樣的事項的
發布於 2023-07-31 13:32
0評論
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的麵疙瘩,在製作時不用加鹼,麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃疙瘩湯時,連湯帶菜一起食用,也能避免營養素的流失。此外,疙瘩湯比饅頭面條等容易消化,易被人體吸收,有健胃之功效,而且熱量適宜,格外適合晚餐食用。 疙瘩湯的食材豐富,但西紅柿、青菜和雞蛋是必不可少的三樣。先用
發布於 2024-01-11 23:56
0評論