發布於 2024-04-09 13:55

  牛蒡,別名牛菜,白肌人參等,為菊科植物,根和果可入藥。二年生或多年生草本,第一年僅生根葉,第二年開花結種子。主根肉質肥大,直立莖,高100-260釐米,多分枝。根生葉大,叢生有長柄,莖生葉為互生,呈三角狀圓形。邊緣稍呈波狀或有細鋼鋸齒,葉面呈深綠色,光滑,葉背面灰綠色,有外絨毛,頭狀序花,紅紫色管狀,花簇生莖頂,瘦果,長卵形可倒卵形,灰褐色,有斑點。其肉質根細嫩香脆,營養豐富,是蔬菜中的珍品,既可煮食,亦可燒、炒、醃、醬、做湯、沏茶、制汁等,具有清熱解毒,降低膽固醇,增強人體免疫力和預防糖尿病、便秘、高血壓之功效,種子主治外感咳嗽、肺炎、咽喉腫痛、瘡痛腫毒等病症。

  牛蒡適應性強,可生在原野山坡,溝路旁,喜溫和溼潤氣候,耐寒,生長期需水多,較低的丘陵和低山栽培最適宜。牛蒡為深根植物,喜肥,種植土壤疏鬆、土層深厚、肥沃的土壤。10月份前後播種,播前要澆水,待水滲後按行株距 60-80釐米, 50-60釐米開穴,穴深6-10釐米,每穴播7-8粒,覆土3釐米。次年5-6月可收穫根莖。年畝產根莖2000公斤

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牛蒡又稱東洋牛鞭菜,是一種草本類植物,其根、葉柄和嫩葉都可食用。另外牛蒡具有多種功效與作用,比如防癌抗菌、抗衰老和清除氧自由基作用,下面就來看一下牛蒡的功效與作用具體有哪些: 1、牛蒡具有防癌的功效。牛蒡含有的纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。 2、補充人體所需的各種營養元素。牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸,且含量較高
發布於 2023-12-19 15:47
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1.牛蒡含有大量的鐵質,只要曝露在空氣中就會氧化成黑褐色,為了避免變色,切好的牛蒡要立刻放入清水中浸泡才不會氧化(將牛蒡絲刨在水裡當水變成鐵鏽色時,必須再換清水,否則不能保持牛蒡的原色),也可將處理好的牛蒡泡入濃度3%的醋水中15分鐘,一來可使牛蒡的色澤更加潔白,二來也可保有牛蒡本身的特殊香氣。 2.牛蒡若一時吃不完,可以先將要食用的份量切下清洗,原則上較細的一端先食用,剩餘的部份不要碰到水,用
發布於 2023-12-19 03:24
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1.牛蒡含有大量的鐵質,只要曝露在空氣中就會氧化成黑褐色,為了避免變色,切好的牛蒡要立刻放入清水中浸泡才不會氧化(將牛蒡絲刨在水裡當水變成鐵鏽色時,必須再換清水,否則不能保持牛蒡的原色),也可將處理好的牛蒡泡入濃度3%的醋水中15分鐘,一來可使牛蒡的色澤更加潔白,二來也可保有牛蒡本身的特殊香氣。 2.牛蒡若一時吃不完,可以先將要食用的份量切下清洗,原則上較細的一端先食用,剩餘的部份不要碰到水,用
發布於 2023-12-19 16:14
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1、牛蒡具有防癌的功效。牛蒡含有的纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。 2、補充人體所需的各種營養元素。牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸,且含量較高,尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高,如具有健腦作用的天門冬氨酸佔總氨基酸的25%~28%,精氨酸佔18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人體必需的宏量元素和微
發布於 2024-04-09 14:15
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目前主栽的品種多為日本品種,在我國長期做為藥用,近年來才開始對牛蒡的營養價值,食用價值和藥理進行研究。研究表明了牛蒡對人體確實有著很好的功效和作用,常吃對身體有利。 牛蒡根中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維具有吸附鈉的作用,並且能隨糞便排出體外,很適合一些經常出現便秘的朋友們,而且還可以有降血壓的功效,中老年人很適合吃這樣的食物。而且它還含有豐富的纖維素,可以清除身體的有害物質,從而達到減肥的目的,
發布於 2024-01-02 12:42
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牛蒡含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維以及鈣、磷、鐵等營養素,還含有低聚果糖、類黃酮物質和牛蒡甙等活性成分,具有較高的藥用價值和營養價值,除作為蔬菜食用外,牛蒡的果實(牛蒡子)和根均可入藥。 推薦兩款食譜: 牛蒡、胡蘿蔔炒豆腐乾 原料:牛蒡300克、胡蘿蔔100克、植物油10克 調料:蔥、鹽適量 操作方法:(1)、將牛蒡、胡蘿蔔、豆腐乾、蔥切絲備用。(2)鍋內放油燒熱後,放入蔥花煸出香
發布於 2024-01-01 22:04
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牛蒡別名山牛蒡、牛子、老母豬耳朵、黑蘿蔔、白肌人參、大力子等。屬菊科牛蒡屬二年生草本植物。野生種是多年生宿根植物,栽培種是二三年生大型草本植物。其嫩葉及肉質根可食用。牛蒡根還是保健食品和出口創匯品種。主產地為河北、新疆、陝西、內蒙古、東北三省,全國各地都有種植。 牛蒡為中國古老的藥食兩用食物蔬菜,明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬,取根煮,曝為脯,雲其益人”,《本草綱目》中詳載其“通十二經脈,除五臟惡氣
發布於 2024-01-01 22:31
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喜歡牛蒡茶的讀者必定對牛蒡及牛蒡茶的功效有了相當的認識。不過,市面上銷售的牛蒡茶品種不少,質量、效果參差不齊,用甚麼標準來判斷牛蒡茶的好壞呢? 首先,產地和原料是相當重要的標準。首選臺灣的臺南佳里鄉,將軍鄉是歷史最悠久的產地,因為那裡特別的土壤曾文溪沙性黃土以及北迴歸線氣候、新鮮乾淨的空氣、水分培育出的牛蒡營養豐富、生命力強,產量少價格昂貴所以大部份選用來自“中國牛蒡之鄉”——蒼山的牛蒡,是中國
發布於 2023-12-18 02:54
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牛蒡的介紹 牛蒡是一種大自然植物,由於機緣巧合被人們所發現而食用,隨後也讓全世界人們認識到了它的存在意義。現如今牛蒡在亞洲地區的幾個國家,尤其得到日本人民的青睞,在他們國家十分盛行食用牛蒡烹飪而成的菜餚,同時它還被人們納入衛生保健食物之一。牛蒡屬於草本類植物,枝葉特別的碩大,茂盛,每當7-8月份左右就會開出鮮豔的花朵和結出果實。牛蒡含有多種營養物質,比如蛋白質,牛蒡甙,維生素,氨基酸等微量元素。
發布於 2024-01-02 12:49
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牛蒡的肉質根含有豐富的營養價值。牛蒡肉質根細嫩香脆。可炒食、煮食、生食或加工成飲料。一般人群都可以吃,但這並不意味牛蒡對所有人都是安全的,在食用的時候也有需要注意的地方哦。 1、將牛蒡絲刨在水裡當水變成鐵鏽色時,必須再換清水,否則不能保持牛蒡的原色。 初飲者部分會出現排便功能增強(不是水瀉)現象。 2、牛蒡很容易流失水分或產生木質化現象,所以買回家後要趁早食用,由於牛蒡在保存期間會不斷變硬,香氣
發布於 2024-03-28 17:10
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