降火的茶有哪些呢

　　1.菊花茶

　　將龍井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水悶泡數分鐘後，即可飲用，可以祛風散熱，清肝明目。

　　2.金銀花茶：

　　將金銀花的花、葉加水，先用猛火，後用小火煮三分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。可以清熱、解暑。以金銀花為主的“雙花飲”，適用於風熱感冒、發熱頭痛、口渴等症。

　　3.金蓮花茶：

　　不適合長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，可單獨代茶飲，也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲。

　　4.蒲公英：

　　用蒲公英30克、粳米100克煮成粥，可以清熱解毒，消腫散結。

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概述上火是我們大家經常會遇到的一個問題，其實面對上火這樣的症狀，不同的人會有不同的處理方法，我們大家不僅僅可以通過喝涼茶的方式來降火，另外也可以試一試一些具有降火功效的中藥，降火的效果會更好，並且也有利於改善我們燥熱的體質，那麼都有哪些比較好的降火的中藥呢？步驟/方法： 1、第一點，薄荷是降火比較好的選擇。在夏天的時候天氣比較燥熱，我們都想要使用一些具有冰冰涼涼效果的食物，薄荷就是其中

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降尿酸的茶有哪些

尿酸是人體嘌呤代謝產物。可能會引起痛風以及結石，需要注意飲食，少吃動物內臟(肝、腎、骨髓)及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸，多吃蔬菜、海帶等，要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水。目前還並沒有太特效可以降尿酸的茶的。尿酸高的原因與飲食有關，飲食是常見引起尿酸高的原因，進食高嘌呤食物喝酒，吃火鍋等都與引起高尿酸的風險，腎功能異常會導致尿酸高。飲食所致的尿酸高可通過飲食控制。如是腎功能障礙，嘌呤代謝

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