滋陰降火的食物有哪些?

最近這幾天,經常會口臭,平時吃的還算是清淡,大便乾結,拉不出來,有點上火的樣子,早上起床,舌頭髮白,口乾的很,黏黏的,刷牙的時候,有時候還會出血,老中醫說我需要滋陰降火。


想得到怎樣的幫助:滋陰降火的食物有哪些?
發布於 2024-07-07 15:49
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在日常生活中比較常見的滋陰降火的食物有銀耳,枸杞,蜂蜜,阿膠,蓮子,鴨血,綠豆,菊花,冬瓜等食物等,平時需要調整飲食結構,儘量避免吃辛辣化火傷陰的食物,和油膩生溼化火的食物。
回答於 2024-07-07 17:15
滋陰降火的食物包括菠菜,冬瓜,蜂蜜,豆芽,龜肉,蓮子,銀耳,黑芝麻,葡萄,山藥,黃瓜,青豆,綠豆,海帶等,每天清淡飲食,忌吃辛辣刺激和生冷的食物,平時可以多喝水,可以促進機體的新陳代謝。
回答於 2024-07-07 18:41
口腔衛生控制不好,機體火盛,牙齦發炎出血,可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥,用一些複方氯已定漱口水含漱,近期避免進食辛辣刺激食物,合理作息,多飲水,勤刷牙漱口,多吃新鮮蔬菜水果。
回答於 2024-07-07 20:16
問了“滋陰降火的食物有哪些?”的人還對以下問題感興趣
我近期身體一直不太好,嗓子疼,口腔潰瘍,臉上會長小粉刺,非常疼的火疙瘩,找中醫把脈說我是陰虛上火,我想問問要滋陰降火的話吃甚麼比較有效果。 想得到怎樣的幫助:滋陰降火吃甚麼比較有效?
發布於 2024-07-17 10:48
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