面癱後表情功能訓練能夠幫助您儘早恢復面部的運動功能。面癱訓練要在面癱進入恢復期後開始，也就是如果您的面癱還在進展加重的階段，暫時不要開始此類訓練。
訓練要在鏡子前進行，利用鏡子觀察自己面部運動的對稱性。不對稱的地方可以用手輕輕輔助。注意，一定是表情肌努力後，達不到的地方用手來輔助，如果表情肌不努力，僅僅靠手來活動，意義不大。
面癱如何康復？
發布於 2022-11-26 03:16
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面癱是面神經炎，面神經麻痺的俗稱。這是一種常見病、多發病。特別是冬春季節，氣候變化，冷風刺激，患面癱的人陡增。因為天氣變冷後，寒風如果長時間直接吹拂面部，面部會因過冷刺激引起局部營養神經的血管痙攣，導致神經組織缺血水腫而導致特發性（Bell麻痺）。其實面癱患者中感染約佔發病數42.5％。常見的感染性病變多是由潛伏在面神經感覺神經節內休眠狀態的帶狀皰疹被激活引起。另外腦膜炎、腮腺炎、流行性感冒、猩
發布於 2023-03-25 03:46
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面癱急性期，患者可自己用手按摩癱瘓的面肌，每次5~10分鐘，每日3--5次，可促進局部血液循環，減輕健側對癱瘓肌的過度牽引。患側面肌稍能活動，應儘早開始功能訓練和康復治療，對著鏡子皺眉、舉額、閉眼、露齒、鼓腮、和吹口哨等，每日數次，每次10~15分鐘，再輔以面部按摩，按摩用力應柔軟、適度。每日上、下午各按摩1次為宜。我在門診經常告知面癱患者，只要能做到睜一眼（健側）閉一眼（患側），及吹口哨，則基
發布於 2022-09-28 02:18
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發布於 2023-09-10 21:05
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面癱康復操共四組動作：1、挺眉：目微上視，眉弓上揚，使額部皮膚出現皺紋。可鍛鍊額肌。2、閉目：上、下限臉盡力合攏，若眼臉完全不能眨動，可配臺下視、皺眉等動作，以帶動眼臉。意在鍛鍊眼輪匝肌。3、鼓腮：嘴唇緊閉，用氣將雙頰鼓起，若漏氣嚴重無法完成可按壓口角漏風處。意在鍛鍊口輪匝肌。4、努嘴：先將嘴唇突起，然後向兩側反覆努動。可鍛鍊笑肌、頰肌。每個動作每次約做2分鐘，每日5次。患者在操練對可對鏡子細啄
發布於 2023-02-07 10:02
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一、按摩
1、從眉弓處向頭頂髮際處推拉，或緩慢地揉搓。
2、將上眼皮從凸出的眼球上方拉下閉合。先讓患者閉眼後，再用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助於上眼瞼功能恢復。
3、重度病變型面癱，可以出現下眼瞼上提障礙。個別患者出現下眼瞼輕度外翻，主要由於面癱後下眼瞼松馳所致。囑患者閉眼，用食指的指腹，分別沿著下眼瞼皮膚從內向外，再從外向內輕輕地推
發布於 2023-03-05 11:32
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面癱是一種毀容性的疾病，常由於炎症、外傷等引起，主要表現為口角歪斜、眼瞼閉合不全、面部表情呆板、語言不便、患側口腔滯留食物，造成醜陋的面容。給患者的生活、工作和社交都帶來極大困難，使患者失去參加社會生活的信心和勇氣，甚至痛不欲生。面癱早期可以應用神經營養藥物、面神經減壓、中醫針灸理療等方法治療，但是面癱時間超過2年，面部表情肌功能仍沒有明顯恢復，在臨床上稱為“晚期面癱”或“陳舊性面癱”，這部分患
發布於 2023-01-01 09:50
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概述
面癱這種病很常見，體現在臉上的病狀都會讓人格外的困擾，影響形象。讓得病的人們走出家門就有種自卑的感覺。害怕別人看自己。面癱就會給患者帶來這樣的困擾。那麼，為了避免這樣的事發生，我們就應該學會在生活中避免患上面癱。
步驟/方法：
1、
多吃新鮮蔬菜，豆製品。也要多吃粗糧，不能總吃大米之類的食物，粗糧有益健康。很多東西只能從粗糧中得到。不能喝酒、抽菸。不吃辣的東西。這樣在飲食上控制自己，避
發布於 2023-07-14 00:12
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概述
形象對自身的進展有著意要影響。為避免形象被面癱這種惡疾毀害，不少人將面癱主要預防辦法作為自個兒的關心注視熱點，接下來就和大家講吓如何預防。
步驟/方法：
1、
合理、健康的飯菜。吃喝以清淡為主，多吃鮮果和菜蔬，保障有機體所需維他命，少吃脂肪含量高、不易消化的食品。額外還要吃些糙糧，加強抗病力。
2、
勞逸接合。挑選適應自個兒的體育，並堅決保持鍛鍊，漸漸增長有機體對寒氣的防禦，辦公和運
發布於 2023-07-13 23:56
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概述
現如今，大家的幹活壓力越來越大，並且還很短少訓練身體，這樣下來，呈現面癱的患者越來越多，那麼就讓我說說醫治面癱的方法吧。
步驟/方法：
1、
首先，要醫治面癱，就必須知道形成面癱的緣由。和許多疾病相同，面癱都是由於大家短少訓練，幹活壓力加劇日子壓力加劇。所以醫治面癱的最有用的方法當然是多訓練身體，恰當放鬆心境，多外出呼吸新鮮空氣，開釋幹活、日子壓力。
2、
其次，在遇到面癱時，去醫院
發布於 2023-07-14 00:28
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概述
面癱的患者會出現面部無表情，那麼就讓人感覺很怪，並且額頭沒有皺紋，那麼出現這種情況怎麼治療才好呢?與大家分享下。
步驟/方法：
1、
方法一：針灸。出現這種情況的話，很多人會想到去醫院就診，但是就診的場所是很重要的，應該選擇中醫。中醫在這上面卻有其獨特的療效。中醫針灸通過一些特定的手法和穴位，達到扶正補氣和通經活絡的作用，從而達到治療面癱的目的，如果配合拔罐治療，效果更佳。
2、
方
發布於 2023-07-14 00:52
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有福同享，有難你扛。
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