概述
消化道出血是內科疾病中較為常見並且比較危險棘手的一類疾病。消化道是指從食管到肛門的管道，任何部位的出血都被稱為消化道出血，也分為上消化道出血和下消化道出血，較大量的出血，對任何病人都屬急重症，尤其是老年人或者有基礎疾病的病人比較危險。所以應該在平時日常生活中就多加註意，避免消化道出血的發生。飲食上多注意也可以防止或減少出血的發生。
步驟/方法：
1、 首先，酒類是消化道出血病人堅決不能接觸的，尤其是烈性酒，經常飲用烈性酒，對消化道有較大刺激，如果有消化道潰瘍的病人，更是加重病情。任何有消化道病變的患者應禁飲。長期嗜酒，損害肝細胞，影響肝臟的正常生理功能，影凝血因子的合成，極易誘發消化道出血。
2、 蔬菜和水果是消化道出血病人很好的選擇，宜多吃新鮮的時令蔬菜和水果。如果有出血傾向者或者曾經有過消化道出血，宜多吃含維生素C的食物，綠葉蔬菜中維生素C含量很豐富，柑橘類、西紅柿、獼猴桃、青椒、檸檬中維生素C的含量也很高。多吃此類水果和蔬菜，能改善毛細血管的滲透性，降低血管的脆性，有利於止血。同時也可以提高身體整體狀況及免疫功能。
3、 濃茶、咖啡可強烈刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，不利於消化道炎症的消退和潰瘍的癒合，因而有消化道出血病史的患者不宜喝濃茶及咖啡。可選擇牛奶作為飲料，不但營養豐富，蛋白質含量高，而且可以保護胃粘膜，促進消化道潰瘍的癒合。蜂蜜水也可以促進胃腸道功能恢復，提高機體免疫功能。也是不錯的選擇。
注意事項：
如消化性潰瘍和慢性胃炎患者，大多有飲食不節、過飽或者過飢、冷熱不調或過食肥甘厚味、辛辣刺激食物及喜食生冷刺激食物的生活習慣。長期飲食不節，會影響胃腸道的功能，破壞胃黏膜的生理防禦屏障，導致胃黏膜產生病變。所以消化道出血病人應在飲食上多加註意，在調理身體功能的同時，也可以減少消化道出血的幾率。達到促進疾病加快好轉的步伐。
