概述
有段時間我經常感到胃痛，害怕會惡化，於是就去醫院諮詢了醫生。醫生告訴我很多可以治胃疼的辦法。那麼胃疼到底該如何緩解呢？下面就為大家總結幾點建議，希望對大家有所幫助哦。
步驟/方法：
1、 首先是要少喝酒，不能暴飲暴食。喝太多的酒的話對胃是有很大的刺激的，暴飲暴食的話則會使胃容易消化不良，長時間這樣就會得胃病哦。大家千萬要注意哦。
2、 其次是不能吃腥辣或者是有刺激的食物哦。海鮮類的食物是最好不要吃的。日常飲食要清淡點,像飲料和咖啡這樣的就不要再喝了。做菜的時候儘量將菜燒的爛一點,這樣是容易消化的哦。
3、 最後是吃飯要有規律，還要注意營養。千萬不能不吃早飯哦，這樣對胃的傷害是很大的。平時還應該多吃點含有維生素的食物，加強營養，這樣我們胃的抵抗能力才會增強的哦。
注意事項：
胃疼要吃好消化的食物，飲食一定要有規律哦，千萬不能不吃早飯。
