概述
最近一段時間也不知道是甚麼回事，老是不知不覺的就會胃痛，有時候很難忍，現在工作一會就會有點頭暈的感覺，心裡很害怕，並且吃了一點飯就想吐，並且一天不吃飯也不會感覺到餓，好像一點食慾也沒有，看著喜歡吃的東西也吃不下，不知道是這麼回事。
步驟/方法：
1、 首先，就是建議患者可以多吃一些鹼性的食物，比如說麵包或者一些麵食，能夠很好的保護胃部的健康，並且會加快胃部的蠕動。
2、 其次就是建議你飲食要有規律，最好一天三餐，並且可以按時吃飯，吃飯的時候可以多吃富含維生素的蔬菜或者水果，建議你不要吃油炸的食物。
3、 最後就是建議你最好可以多進行運動，不但可以增強身體的免疫力，也可以很好的改善胃腸了功能，但是注意強度不要很大，避免受傷。
注意事項：
如果病情很嚴重的話，建議及時到醫院進行治療。
