導致胃脹的主要原因如下：
1.胃脹。
2.不健康的飲食。一些病菌在腸道內產生毒素，引起胃腸道疾病，如急性胃腸炎。
3.飲水過少或纖維性食物過少，會引起便秘和脹氣。
4.生活習慣不正常。也可能是定時定量，造成腸道過飢或過飽，導致腸道運動不正常，長期下去會使胃腸負擔過重。
5.吃得太油膩，造成腸道不容易消化。飲食不節制是導致腸胃疾病的重要原因之一，但也是造成腸胃疾病的重要原因之一。"吃得太油膩 "會導致腸胃疾病的發生。如果吃得太油膩，體內的脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗盡。
6.吃得太急。這會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分混合攪拌，從而不能充分消化和分解，對腸道造成損害。
7、壓力過大直接影響生理功能的是腸道功能異常。例如，胃酸過多，蠕動減慢或加速蠕動。胃酸過多會使胃腸道功能紊亂，從而導致胃腸道功能紊亂。"胃酸過多 "是指胃腸道功能紊亂。很多胃病都會引起胃脹，只要把引起胃脹的胃病治好了，胃脹自然就消除了，而很多胃病患者因為伴有胃部植物神經功能紊亂而久治不愈，只要把胃部的植物神經功能紊亂治好了，其他胃病自然就恢復了，胃病患者如果感覺不僅是胃部不舒服，還有睡眠、精神狀態等。則十有八九可以 如果胃病患者不僅感覺胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態也不好，就可以判斷為胃植物神經功能紊亂。需要注意的是，胃植物神經官能症（即胃神經官能症）是一種功能性疾病，儀器檢查不出來，容易被很多醫生和患者忽視，有的患者搞不清楚，有的醫生也搞不清楚，所以很多醫生不知道從這個方面用藥，而耽誤了患者，導致久治不愈
8、疾病引起的：臨床上有淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者多以胃脹為主，由於胃腸粘膜受損，常有胃脹、噁心、食慾不振等表現。
