概述
由於現在生活條件越來越好，所以一些每餐吃大魚大肉的人來說，對於胃部的壓力是非常大的，所以對於腸胃不太好的患者來說，千萬不要暴飲暴食將容易導致，消化不良的現象出現，而且從而就會導致一些，由於消化不良導致的一些胃脹氣的現象，那麼胃脹氣就會有些打嗝現象出現，所以，一定要注意，千萬不要吃得太過油膩或者暴飲暴食。
步驟/方法：
1、 對於由於消化不良所產生的胃脹氣的現象。最主要的就是一定要記住吃一些有助於消化的食物或者藥片轉給緩解一下，胃脹氣的現象，從而對導致自己的腸胃比較舒服，不會有特別強烈的反應。
2、 對於一些腸胃不太好的患者來說，經常可能會導致一些消化不良的現象，那麼對於腸胃不好的患者來說，身邊一定要備一些有助於消化的藥片，比如說膳食纖維或者果蔬汁，這些對於消化都是非常好的。
3、 對於腸胃炎的患者來說，一定要注意的，就是千萬不要吃一些辛辣刺激的食物或者，一些冷的食物，這樣可能會導致消化不良的現象，從而就會導致消化不良的胃脹氣的現象，胃脹氣是一種很難受的一種症狀。
注意事項：
由於很多人喜歡暴飲暴食，有時候減肥，節食一段時間之後，會暴飲暴食，這樣可能會導致腸胃的不好，甚至可能會導致消化不良的現象，這樣就會導致一些胃腸氣的現象，這些都是不好的習慣。
