概述
在臨床醫學中胃炎是胃粘膜炎症的統稱。一般來說造成該病的原因包括缺乏胃酸、缺乏營養、微生物感染以及細菌毒素等等，而且該病的症狀包括疲乏、腹脹、腹痛、泛酸、噯氣、上腹不適、胃粘膜充血、胃脘飽脹、胃酸過多以及食慾不振等等一些症狀，如果患者出現上述症狀就要立即去醫院進行檢查，千萬不要自己硬撐，也不可以擅自用藥，避免造成更加嚴重的現象出現。
步驟/方法：
1、 患者儘量不要食用辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡以及可可等食物，原因是這些食物會刺激到胃黏膜，從而使使黏膜充血，最終使病情加重，患者也要注意不要食用過冷、過熱或者是過硬的食物，它們對於患者的病情是不利的。
2、 患者在吃飯的時候要注意細嚼慢嚥，這樣可以使粗糙食物對胃粘膜的刺激減少；患者的飲食最好是食用精細，易消化，而且富含營養的食物，而且還要注意以清淡的飲食為主，這樣對於患者的病情來說是有益的。
3、 患者可以多吃一些牛蒡、木瓜以及木耳等食物，這些食物對於患者的病情來說是可以起到幫助作用的，因此患者可以多吃；患者儘量不吃或者是少吃莜麥、糯米以及梨等食物，防止加重病情。
注意事項：
患者一定要注意每天堅持鍛鍊身體，原因是這樣不僅可以使自己的體質加強，還可以提高自己的抵抗力，對於患者來說是有益的；除此之外患者還要注意保持一個良好的心態，還要注意多休息。
