慢性胃炎除用藥物對症治療外，更為重要的是要祛除致病因素，這對防治慢性胃炎具有重要的意義。
首先，應進食易消化、低鹽、富含營養的食物，如：肉類(嫩牛肉、雞肉等)、魚類(魚片、魚羹等);
其次，應選用新鮮、含粗纖維較少的蔬菜，如：小白菜葉、菠菜葉、冬瓜、西葫蘆、胡蘿蔔、西紅柿、土豆等;
第三，應選用新鮮水果，如：蘋果、梨、橘子、香蕉等，要細嚼慢嚥，每次食量不宜過多;
第四，忌生冷、油炸(如炸油餅、炸糕等)、刺激性調味品(如辣椒、芥末等)及酒精飲料(如各種酒類等);
第五，膽汁反流性胃炎，要戒菸、酒。
總之，在日常生活中，要少食多餐，勿暴飲暴食，注意多采用炒、燴、蒸、煮等方法進行烹調，以易於消化。慢性胃炎尤其要“三分治，七分養”，也就是說要養成良好的生活習慣，作息要有規律，適當參加體育鍛煉，做到勞逸結合。還要注意避免服用對胃有刺激的藥物，如病情需要服用阿斯匹林等藥物時要同時服用抗酸劑。
