概述
今年又到了，每到這個時候，有腸炎的朋友就要特別注意了，為甚麼？因為這個時候的溫差大，再加上氣候乾燥，很容易讓一些朋友出現一些不適，那麼在這個黃金季節，我們應該如何保護我們的腸道呢？現在來給大家介紹一下。
步驟/方法：
1、首先，對於腸道不適的朋友要注意飲食的安全和衛生，對於一些水果，如葡萄等，一定要浸泡洗淨後再吃，以免因為我們的飲食不安全而造成腸胃不適的情況。
2、對於有些朋友可能有不吃早餐的習慣，這種習慣對於腸炎的朋友來說是大大的不利喲，因為每天的早餐代表著一天飲食的重要地位，所以早餐一定要吃，而且要吃的有營養，最好是吃一些熱粥之類的，少吃速成食品。
3、腸炎患者一般在很容易感冒，秋季溫差很大，早晚和中午的溫差相對需要我們及時添加衣物，尤其是晚上睡覺的時候，建議朋友們可以蓋上中等厚度的被子，因為這個時候不要讓我們的胃著涼更容易引發腸炎。
注意事項：
如果說腸炎患者還需要特別注意的就是不要喝酒，酒這個東西對於腸炎是有百害而無一利啊。所以建議朋友們最好不要飲酒，以免對病情不利。
