有關專家通過調查發現，經常不吃早餐的幼兒大多有便秘現象，把他們與吃早餐的孩子進行相比，顯然每天吃早餐的孩子排便次數要多。
為何會這樣?專家認為，不吃早餐將會使這些孩子食物的攝取量下降，由此導致通便所必需的膳食纖維攝取量不足。如果不積極地換種吃法，寶寶的便秘不治而愈。
嬰兒便秘是否與吃有一定的關係?回答是肯定的。0～6個月的寶貝，一般以奶類為主;6～12個月的寶貝，開始增加大量輔食，因此他們的便秘原因並不完全相同。
吃母乳也便秘
吃母乳便秘的食物經胃腸消化吸收後，會將食物殘渣推向大腸，由大腸吸收多餘水分，然後形成糞便。如大便乾硬呈丸狀，排便困難，一星期大便兩次以下，考慮為便秘。
凡是使腸道蠕動減慢的因素均可導致便秘。最常見的有：水份攝取不足、纖維素攝取不足、食物攝取量不足。
另外，由於寶寶的肛門括約肌尚未發育成熟，有時無法順利排便，或者由於氣候炎熱，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便乾硬的原因。
解除寶寶便秘，首先要注意進食。寶寶生長髮育旺盛，所以需要攝入足夠的奶量。如果是添加奶粉，必須注意衝調方法，並在兩餐之間為寶寶補充少許的開水(條件好者，家裡可裝上能量活水機，讓寶寶喝上優質的活水)，同時避免給寶寶穿過多的衣物，避免流太多的汗。
第二是四個月以上的寶寶可給予一些果汁，如橙汁、雪梨汁、棗汁等，每天喂適量的白開水，這樣可幫助腸道蠕動，讓他順利排便。
第三可做腹部按摩。在寶寶喝完奶後1小時，以食指及中指依順時鐘方向輕輕按摩肚臍四周約十分鐘。
第四，培養寶寶定時排便的習慣。從滿月就開始訓練，先摸清寶寶的規律，注意大便前的一些表現，如臉紅、瞪眼睛、凝神、吭吭等，寶寶大便比較有規律後，每天可定時把屎把尿。當寶寶會坐以後，可訓練使用坐盆，但注意不要讓孩子養成邊坐便盆邊吃東西的壞習慣。
母乳也可影響乳兒，嬰兒消化功能差，往往會出現屁多、大便乾結的現象。建議媽媽在哺乳期增加一些含纖維素、水分較多的蔬菜、水果，如豆漿、豆腐、香菇、紫菜、豆角、青菜、香蕉等，或是一些健康食品螺旋藻，小麥草粉等，母親不吃或少吃生薑、辣椒、山藥等會加重便秘的食物以及酒、茶之類飲料。目前除堅持母乳餵養外，還要給小兒每天少量喂些菜汁、米湯以幫助腸道蠕動、促進排便。並每天按時把便，使之產生便意。四個月後須及時加菜泥、果泥等輔食。
此外，小寶寶須儘量避免服用可引起便秘的藥物。
飲食調整無效時可服用四磨湯等潤腸通便中成藥。
當5-6天尚未解大便，吃奶少，精神差時，可用肥皂削成成人小手指末節大小的圓錐形，放在溫水中浸泡，待肥皂稍軟後插入肛門通便。外用通便方法只是萬不得已情況下偶爾為之，不宜天天使用，以免產生依賴性。
必要時可帶孩子去醫院看醫生，以排除先天性巨結腸及腸梗阻等外科疾病。當您發現便秘的寶寶有以下情形時，應儘快就醫。
1、活動力變差。
2、食慾改變，即吃奶量減少或易吐奶。
3、哭鬧不安。
4、發燒。
5、起疹子。
