退燒的食療偏方

　　1、牛奶--優質蛋白質

　　因為此時會大量消耗體力，所以要多補充蛋白質.維生素和礦物質，而牛奶既能滿足上述需求，又能補充水分，可說是退燒飲品的最佳選擇!喝冰牛奶不但會使身體變冷，更不利於腸胃消化，所以必須加熱後再喝。

　　2、小黃瓜--幫助退燒

　　含有鉀、95%水的小黃瓜，既能補充流失的水分，也能利尿、排出體內多餘的鈉。

　　B:小孩退燒，可食草莓、飲食加蔥

　　1、草莓

　　含有豐富的維生素C，有助於降溫、潤喉，是小孩高燒時易入口的食物，而且如果不願意吃時，也能打成果汁喝。

　　2、蔥

　　蔥白部分能夠刺激流汗、退燒、減緩疼痛，蔥綠則因富含β胡嘍卜素、維生素C，所以能在小孩覺得冷時，讓身體發熱。

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