發布於 2024-04-21 11:24

  1、嚼蔥白,方法:每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根,嚼食之(依個人品味食用,切勿多食,以免影響睡眠),連續食用一週,然後看效果,如果有效果則繼續,直至治好為止。

  2、花椒泡水,方法:花椒5~10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透後服下(花椒不服下),連服5天。

  3、嚼棗仁,方法:每晚睡覺前先用溫水泡腳,除去身上疲憊,然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用,連續食用一週,然後看效果,如果有效果則繼續,直至治好為止!

  4、龍膽草、當歸各十克。方法:浸泡1小時以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效。

  5、只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。(漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能滿足咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態,軟顎和懸雍垂就不會因鬆弛而振動,鼾聲也就減弱、停止。)

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1、打鼾是疾病嗎打鼾就是人們通常所說的睡覺時打呼嚕,是司空見慣之事,常被認為是睡得香甜的表現,故很少被人們重視或把它和身體健康及疾病聯繫起來,但鮮為人知的是,在龐大的打鼾人群中,確有一部分因此患上了一種極具危害性的疾病-睡眠呼吸暫停綜合症。打鼾者的上氣道不夠通暢,所以他們常常被憋醒。並且,由於氣道狹窄,氣流通過時阻力增加,故打鼾者在睡眠時常常是張口呼吸,讓乾燥的冷空氣直接進入咽喉部,等醒來時咽乾
發布於 2022-09-24 17:01
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為預防疾病,患者要治療原發病,比如咽喉疾病、腫瘤。若得咽喉疾病,咽喉發炎、下嚥部水腫,患者就要及早到醫院就診,根據醫生指導用藥。若病情進一步惡化,就要採取多種方法聯合治療疾病。具體如何治療疾病,患者最好詢問專業醫院的醫生,自己不要隨意相信特效藥及街道賣藥的騙子。另外,若夜間睡眠時出現打鼾、白天乏力、睡眠呼吸暫停、大汗淋漓、頭痛、夜尿增多的症狀,人可能得病,要及早治療,治療可用非手術治療法和手術治
發布於 2024-03-05 06:10
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宣肺祛痰治打鼾 中脘是腑的會穴,凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題,用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,所以中脘是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,肚臍上4寸。 中脘等 天樞在腹中部,離肚臍眼正中2寸。取穴的時候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬於胃經,又靠近胃部,所以它調理胃腸、補虛化溼的作用很好,溼生
發布於 2024-04-21 11:17
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1、增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。 2、避免菸酒嗜好,因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥(低氧血癥【譯】:是指血液中含氧不足,動脈血氧分壓(pao2)低於同齡人的正常下限,主要表現為血氧分壓與血氧飽和度下降。),尤其是睡前飲酒。 3、對於肥胖者,要積極減輕體重,加強運動。 4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容
發布於 2024-04-21 11:11
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1.扁桃體、腺樣體切除術 這類手術適用於有扁桃體增生的成人患者,或腺樣體增生所致的兒童患者。一般術後短期有效,隨著青春發育,舌、軟顎肌發育後,仍然可復發。 2.鼻腔手術 由於鼻中隔彎曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻氣道阻塞者,可行鼻中隔成形術,鼻息肉或鼻甲切除,以減輕症狀。 3.舌成形術 由舌體肥大、巨舌症、舌根後移、舌根扁桃體增大者,可行舌成形術。 4.顎垂、顎、咽成形術 此手術是切除顎垂過長的軟顎
發布於 2024-04-21 11:04
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兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS)是指由於睡眠過程中頻繁的部分或全部上氣道阻塞,擾亂睡眠過程中的正常通氣和睡眠結構而引起的一系列病理生理變化。引起兒童OSAHS的常見原因有:1、鼻部:常見有慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、後鼻孔閉鎖及鼻腔腫物等。2、鼻咽部和口咽部:最常見的原因是扁桃體肥大、腺樣體肥大,其他原因有舌體肥大,肥胖造成的脂肪堆積,咽部及鼻咽部腫物等。3、喉部:先天性喉軟骨
發布於 2022-10-04 16:10
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近日媒體爆料海南某縣社保局副局長開會睡覺,被當場免職。過去媒體也經常爆出此類新聞。是凡媒體爆出此類材料,民眾或視為笑料,或憤憤不平。所有人都會認為官員不稱職,應該罷官。其實並非這些官員對會議不感興趣,沒有責任心,而是一種病態,是因為肥胖引起的代謝綜合徵的一種:睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停是一種睡眠時呼吸短暫停止的症候群。主要表現為嚴重打鼾及睡眠中憋醒。多見於中年肥胖人群。此類人群在稍微靜止狀態及容
發布於 2023-01-14 19:21
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呼吸機不能治癒睡眠呼吸暫停。呼吸機治療就像近視眼戴眼鏡,它只是一個輔助治療器,睡眠過程中持續佩戴後持續的氣道內正壓可撐開上氣道軟組織塌陷區域,保持上氣道開放,睡眠時不再打呼嚕、憋氣,不再出現呼吸暫停等現象,但需要終身佩戴,而不是戴一段時間就能治癒了。不過,一些長期打呼嚕的患者,咽腔會有水腫,可能睡眠呼吸暫停現象比較嚴重,戴呼吸機一段時間後,偶爾不戴,症狀會比治療前減輕。還有一部分患者,戴呼吸機之
發布於 2022-10-23 23:24
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發布於 2022-12-22 23:00
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懸雍垂顎成形術治療中度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的療效觀察      測睡眠呼吸紊亂指數在21~50之間,SaO2>0.85的中度OSAS患者64例,其中男性58例,女性6例,平均年齡42.2歲。手術經鼻腔插管,靜脈複合麻醉,(1)常規切除雙側扁桃體,向外側縫和前弓粘膜、扁桃體窩及後弓粘膜,消滅死腔及擴大咽腔有效面積。(2)用CO2激光分別於懸雍垂兩側倒“U”型切開軟顎粘膜,軟顎切線最高點約取軟顎
發布於 2022-12-16 04:24
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