宣肺祛痰治打鼾
中脘是腑的會穴，凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題，用 中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，所以中脘是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚臍上4寸。
中脘等
天樞在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬於胃經，又靠近胃部，所以它調理胃腸、補虛化溼的 作用很好，溼生痰，用它與中脘協同作用，能夠增強治療打鼾的功效。
陰陵泉是脾經的五輸穴裡的合穴，善於調節脾臟的功能。脾主運化，利水滲溼，溼生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿 內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
豐隆更是一個祛痰、止咳的著名穴位，說它是穴位裡的祛痰、止咳明星並不為過。為甚麼呢?我簡單說一下。豐隆屬於足陽明胃經，是胃經的絡穴 ，屬於胃經，又聯絡脾經。脾主運化，脾虛則水溼不化，易聚集而成痰，豐隆調胃和脾兩大臟腑，除溼祛痰效果尤為明顯。所以我們中醫常用它來 治療咳嗽、哮喘等呼吸系統疾玻豐隆很好找，它在小腿外側，外踝尖上8寸。
