概述
昨天晚上吃完飯以後，我就帶著孩子出去散步鍛鍊身體，在路上遇到了大舅家的嫂子，我便向她詢問最近我大舅和大舅媽的身體狀況怎麼樣，她說我大舅媽頭兩天住院了，檢查結果得了腦梗塞，醫生說她腦袋裡堵了好幾處，老太太今年都76了，血壓也不穩定，總是偏高，對來看望她的親屬，時而認識，時而不認識。請問高血壓及有腦梗塞的患者要注意甚麼?
步驟/方法：
1、 在飲食方面需要注意，控制鹽的用量，多吃清淡的，可口的，營養豐富的，少吃辣的、甜的、鹹的、涼的、含膽固醇高的食物和刺激性的食物，像煎、炒、油、炸這樣的食物少吃，吃多了容易上火，硬的食物少吃不容易消化。
2、 把煙戒掉，煙中含有尼古丁、苯和焦油，還有多種放射性物質，吸菸還會引起各種疾病，戒菸後，身體都能改善或者痊癒，被動吸菸害處也極大。喝酒過量或者是酗酒，對人的各臟器也都是有害的。
3、 如果血壓不穩定，最好每天都要按時測量，一旦發現血壓有異常，超出範圍，要及時的吃藥調節，血壓升高會引起身體多種併發症。經常看天氣預報，適當增減衣物，注意保暖，感冒會引起身體多種併發症。
注意事項：
積極和配合醫生的治療，按時吃藥，平時多吃新鮮蔬菜和應季的水果，可以補充身體所需要的各種維生素和維量元素，補充身體所缺營養。多吃好消化的食物。
