1、哮喘病首先要做好長期治療的思想準備(用藥至少三個月)，才能徹底治癒。
2、注意飲食的營養，多進補，身體增強是消除哮喘的首要條件。
3、寒涼性食品，如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質之食物，要禁食二三年，且須絕 對遵守。
4、易引起哮喘發作的籮卜(胡籮卜除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不 吃。
5、穿著以圓領衣為宜，以護衛前胸溼涼應即時換下。
6、飲食應清淡，對治療有利。
7、對引起患者過敏的食物及氣味，儘量避免接觸。
8、勿疲勞過度，不做劇烈活動。
9、禁止縱慾。
10、經常心平氣和，勿神經緊張，過度生氣、憂慮、興奮都沒好處。
11、背部前胸不要受涼，天寒或氣侯變化不定時，用熱水袋溫暖前胸後背，可減 少發作。
哮喘冬天鍛鍊注意事項
對於許多人來說在寒冷的冬天鍛鍊是一件艱難的事情。而對於患有哮喘的人，他們所面對的不只是溫度的問題，當他們慢跑、滑雪或滑冰時，寒冷的空氣會使他們發病。
病情得到控制的病人是可以進行運動和鍛鍊的。哮喘的發作主要是因為呼吸道的肌肉發生痙攣和收縮而阻礙了空氣進入肺內。因此這些病人應在出門前吸入一些可以使呼吸道肌肉放鬆的藥物。"
由於寒冷乾燥的空氣會激發呼吸道肌肉痙攣，因此，醫生們建議哮喘病人最好選擇游泳這項運動。
那些患有哮喘的人在出去之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風和防雨的衣服，這樣可以幫助他們保暖。還應該戴一條圍巾護住嘴和鼻子，可以使他們吸入溫暖的空氣。如果吸入了寒冷和乾燥的空氣對他們是很不好的，而且當哮喘發作時應儘量避免外出。
患有哮喘的病人如果想進行體育鍛煉應該先向他們的醫生諮詢並進行一些檢查。如果天氣太冷了在室內或其他的地方進行一些散步的運動也是一個很好的方法。
