發布於 2024-04-23 15:30

  一、清肺湯兩種:

  1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:

  原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

  做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。

  2、桑百皮、百合、排骨湯:

  原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

  做法:將上述選料清洗乾淨後加水,然後一併放進煲內煮沸,煲一個半小時。

  二、潤肺銀耳羹:

  原料:銀耳5克,冰糖50克。

  做法:將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。

  三、潤肺豆漿粥:

  原料:豆漿1000克,糯米100克,白糖適量。

  做法:將糯米洗淨放入鍋中,加水適量,武火燒沸後改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆漿,繼續熬10分鐘,加白糖適量即可。

  四、鴨肉粥:

  原料:鴨肉150克,糯米250克,料酒、鹽少許。

  做法:先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥,然後加入鴨肉、少許料酒和鹽,煮至粥熟。

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1、柿子 中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。 但值得一提的是,對於便秘的患者來說,澀的柿子不要吃,如果柿皮較澀,也最好去皮食用。因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸,這是一種收斂物質,對大便有收斂作用,容易造成大便的乾結等,加重便秘症狀。去皮後,柿子肉中的膳食纖維
發布於 2024-04-29 00:02
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一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳 材料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。 方法: 1、山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6釐米長。3釐米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。 2、將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右
發布於 2024-05-20 13:51
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水果類: 梨:有生津潤燥,清熱化痰,主治熱病傷津,熱咳煩躁等症。 柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。 蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。 甘蔗:有滋陰潤燥,調中和胃,潤肺止咳之功效。 荸薺:荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3-5天。 蔬菜類: 蒜:有化痰止咳之功效。 蘿蔔:能化痰消脹氣。 茼蒿:功效暖
發布於 2024-05-03 03:28
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川貝冰糖燉梨 選黃皮較粗之梨子,洗淨後,不削皮,中間挖空,塞入冰糖約10至30克,放入碗內,隔水蒸煮30至60分鐘後,果肉連同湯汁一起吃下。 痰黏嚴重者可加用2至6克之“川貝母粉”,先用100至200c.c沸騰之水,煮約5至10分鐘後,再與上述冰糖水梨共同蒸煮後,連同湯汁一起吃下。川貝是很好的潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰的中藥,對身體副作用小。 蘿蔔姜梨茶 白蘿蔔、生薑、梨,各適量,均切片,水煎
發布於 2024-05-20 11:04
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1、寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。 2、肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。 3、魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。 4、甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易
發布於 2024-05-03 03:48
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如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。 橘子含有揮發油、檸檬烯等,可促進呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的緩解支氣管痙攣,具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P,具有消炎、抗過敏的功效。 3、咳嗽時伴有氣喘,或乾咳無痰時,可以吃點杏 因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。 此外,乾咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。 4、體質偏
發布於 2024-01-08 22:31
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梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。石榴有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。柑桔有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、
發布於 2024-03-09 05:18
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第一:每個人咳嗽的因素不同,體質有點虛寒的可以選擇:溫熱的水果,如荔枝、石榴、龍眼、櫻桃等。水果在不熱的情況也仍然屬於生冷食品。寒性體質應該避免一切生冷。 第二:處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。《本草綱目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用,效果更佳。還可以吃點枇杷,因為枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇
發布於 2024-03-09 05:25
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枇杷葉膏 【簡介】是一種黑褐色稠厚的膏劑;味甜,微澀。 【主要成分】是枇杷葉。 【功效】清肺潤燥,止咳化痰, 【適應症】適用於燥熱傷肺所致的咳嗽,肺陰已傷,痰少質粘,咯痰不爽,或乾咳,咽乾鼻燥,舌紅苔黃或稍幹,脈數者。專家提醒,風寒咳嗽者不宜使用。 咳喘口服液 【簡介】以古方麻杏石甘湯、白虎湯與現代經典方劑雙黃連、魚腥草、板藍根配伍,周密嚴謹。 小兒肺熱咳喘口服液【主要成分】麻黃、苦杏仁、石膏、
發布於 2024-02-23 16:12
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1、柿子 中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。 但值得一提的是,對於便秘的患者來說,澀的柿子不要吃,如果柿皮較澀,也最好去皮食用。因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸,這是一種收斂物質,對大便有收斂作用,容易造成大便的乾結等,加重便秘症狀。去皮後,柿子肉中的膳食纖維
發布於 2024-02-27 13:45
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